العلم نور والجهل ظلام

أوائل الأشیاء
تسلسل الأوائل معناھا
1 الصبح أول النھار
2 الغسق أول اللیل
3 الوسمي أول المطر
4 البارض أول النبت
5 اللباء أول اللبن
6 السلاف أول العصیر
7 الباكورة أول الفاكھة
8 البكر أول الولد
9 الطلیعة أول الجیش
10 النھل أول الشرب
11 الوخت أول الشيء
12 النعاس أول النوم
13 الحافرة أول الأمر
14 الشرخ أول الشباب

أهم اسباب المشاكل الزوجية في العشر سنوات الأولى
يجب أن يعلم الطرفان أن الخلاف الزوجي هو وارد بينهما ، وهذه سنة الحياة
ولكن المهارة تكمن في كيفية التعامل مع هذا الخلاف،
فإبمكانهما جعل الحياة الزوجية مثل ألوان الطيف الضوئي فعلى الرغم أن هنالك 7 ألوان مختلفة إلا أنها متكاملة ومتناغمة.
ولا ننسى أن للعمر أحكامه فابن العشرين يختلف عن ابن الثلاثين وإبن الثلاثين
يختلف عن ابن الأربعين.. وهكذا و لاننسى أيضآ أن الأسرة التي تتكون من
زوجين فقط تختلف عن الأسرة التي يصبح الزوجان فيها أبوين أو جدين.
ولكنني سأكتفي بإستعراض أهم المشاكل في العشر سنوات الأولى من الزواج
لنبدأ الأن بالمشاكل :
كثرة المسؤوليات الجديدة بعد انتقالهم من مرحلة العزوبية إلى مرحلة الزواج،
وعدم معرفتهم بالتعامل مع هذه المسؤوليات.
إختلاف الطباع والأمزجة بين الطرفين وخصوصاً في الأيام الأولى مما يؤدي إلى
كثرة الخلافات بينهما.
تدخل أم الزوج يكون كثيراً في هذه المرحلة، لأن العلاقة مازالت قوية.
عدم اهتمام الزوج بزوجته وتقدير مشاعرها واحترامها ، ويهمه فقط أن يحقق
رغباته ويحقق ذاته.
عدم معرفة الزوجة كيفية التعامل مع زوجها في شؤون العلاقات والمهارات
الجنسية.
يظهر في هذا المرحلة كثرة الديون ، بسبب الالتزامات الزوجية الجديدة على كاهل
الزوج، مما يؤدي إلى وجود مشاكل مالية بين الطرفين.
الإسراف المالي والتبذير وعدم معرفة كيفية التوفير، مما يؤدي إلى خلافات مالية
بين الزوجين.
وجود مشاكل عائلية بين العائلتين من خلافات حصلت بسبب العرس أو حفلة
الزواج أو على تسمية المولود مما يؤدي لتوتر العلاقة الزوجية.
عدم توفر مسكن مناسب للزوجين ويكثر التنقل بين الشقق والمساكن في هذه
المرحلة.
وجود صراع بين الزوجين في هذه المرحلة، وكل واحد منهما يريد أن يثبت نفسه
وشخصيته على حساب الآخر.

تقتير الزوج وعدم صرفه على البيت من أجل التأمين للمستقبل العائلي ، فيولد ذلك
مشاكل مالية بين الزوجين.
اهتمام الزوجة بالأولاد وبعدها عن زوجها، يشعره بالوحدة والغيرة وتحدث
المشاكل بينهما.
الشك والغيرة في الحياة الزوجية يكثر في مرحلته الأولى، ويتعامل كل واحد مع
الآخر بتحفظ .
أي صعوبة تكيف كل طرف مع الآخر.
عدم تحمل المسؤولية سواء من الزوجة المتربية على العز والدلال ، أو من الزوج
المتربي في أحضان من يخدمه ويسهر على راحته.
عدم الصبر على تأخر الإنجاب ، وهذا نستدل به على الفهم الخاطئ من هدف
الزواج عند المتزوجين الجدد.
عدم صبر الزوج على إزعاج الأولاد وشقاوتهم وهذه مشكلة تبرز في هذه المرحلة.
أما عن الشريحة الثانية فإن من اهم ماقد يعترضها من مشاكل:
معاناة الزوجين في تربية الأبناء، وكيفية التعامل معهم وتهذيبهم وعلاج مشاكلهم.
كثرة اعتماد الزوج على زوجته بالقيام بالمسؤوليات في هذه المرحلة.
سهر الزوج في الخارج بعيداً عن المنزل والعائلة، وبوادر ميله للوحدة والانعزال
عن الأسرة.
يزداد العناد من الطرفين في هذه المرحلة، لأن كل واحد منهم يعتقد أنه قدم
تضحيات كثيرة في المرحلة الأولى من الزوج.
خاصة إذا كانت طبيعة الرجل عدوانية.
وذلك من اجل الهروب المؤقت من الحقيقة.
انشغال الزوج الكثير في العمل لتأمين مستقبل العائلة وجمع المال.
تبرز في هذه المرحلة التفرقة من الوالدين في التعامل مع الأبناء وتقديم أحدهما
على الآخر.
يبرز في هذه المرحلة عدم إبراز الحب العاطفي وإظهاره بين الزوجين.
يكثر اهتمام الزوجة بالأبناء أكثر من الزوج ويزداد أكثر من المرحلة الأولى
وبالتالي يزداد إهمال الزوج في هذه المرحلة.
استفادة الزوج من راتب زوجته – إن كانت موظفة – في بناء البيت أو أي
مشروع آخر.
تزداد رؤية الزوج للنساء الأخريات.
انفصال الزوجين في حياتهما الاجتماعية ، فلكل واحد منهما حياة وأصحاب.
بداية الروتين للحياة الزوجية.
ليكن أساس التعامل بينكما هو الشريعة الإسلامية
أعزائي تلك أهم المشاكل التي تعكر صفو الحياه الزوجيه
وإن عرف السبب بطل العجب
أتمنى أن تكونو وضعتم أيديكم على
أماكن الخلل في العلاقه
وتحاولو معالجتها من ثم حلها

خمس يرفعن خمس
التواضع يرفع العلماء
والمال يرفع اللئام
والصمت يرفع الزلل
والحياء يرفع الخلق
والهزل يرفع الكلفه

وخمس يعرفن بخمس
الشجرة تعرف من ثمارها
والمرأه عند افتقار زوجها
والصديق عند الشده
والمؤمن عند الابتلاء
والكريم عند الحاجه

وخمس يطمسن بخمس
الزور يطمس الحق
والمال يطمس العيوب
والتقوى تطمس هوى النفس
والمن يطمس الصدقه
والحاجه تطمس المبادئ

وخمس يؤدين الى خمس
الطمع الى الندم
والقناعه الى الرضا
وكثرة السفر الى المعرفه
والجدل الى الخصام
وكف البصر الى العفه

وخمس يكبرن بخمس
النار بالهشيم
والشك بسوء الظن
والجفاء بعدم الاحسان
والخصام بعدم الصفح
والقطيعه بعدم السؤال

وخمس يقربن من خمس
الابن البار
والزوجه الصالحه
والصديق الوفي
والبار المؤمن
والعالم الفقيه

وخمس يطبن بخمس
الصحه برغد العيش
والسفر بحسن الصحبه
والجمال بحسن الخلق
والنوم براحه
والليل بذكر الله

وخمس ياتين بخمس
الأستغفار ياتي بالرزق
وغض البصر ياتي بالفراسه
والحياء ياتي بالخير
واللين ياتي بالمساله
والغضب ياتي بالندم

وخمس يصرفن خمس
لين الكلام يصرف الغضب
والاستعاذه بالله تصرف الشيطان
والتأني يصرف الندم
وامساك اللسان يصرف الخطا
والدعاء يصرف شر القدر

إنَّ الشكرَ نصفُ الإيمانِ، والصبرَ نِصْفُه الثانِي، وإنَّ المؤمنَ يعيشُ شاكِراً لأَِنْعُمِ اللهِ، ويحَيا صابراً على أقدَارِ اللهِ،
وحقيقةُ الشُّكْرِ: ظُهورُ أَثَرِ نِعْمَةِ اللهِ على لِسانِ عبدِهِ ثناءً واعترافاً، وعلى قلبِهِ شُهوداً ومحبَّةً، وعلى جوارحِهِ انقياداً وطاعةً. وقد قسَّـم اللهُ تعالَى الناسَ إلى شَكُورٍ وكَفوُرٍ؛ فأبغضُ الأشياءِ إليهِ الكفرُ وأهلُهُ، وأحَبُّ الأشـياءِ إليهِ الشـُّكْرُ وأهلُهُ كما قالَ سـبحانَه :{ إِنَّا هَدَيْنَاهُ السَّبِيلَ إِمَّا شَاكِراً وَإِمَّا كَفُوراً } [الإنسان:3]. وجعلَهُ اللهُ - عزَّ وجلَّ- غايةَ خَلْقِهِ وأمرِهِ، وأثْنَى على أهلِهِ ، ووعَدَهُمْ أَحْسَنَ الجزاءِ ومَوْفورَ العَطاءِ، وهيَّأَهُ سبباً لِلمزيدِ مِنْ فضلِهِ، وحارِساً لِنِعَمِهِ

أبحاث علمية حول النشاط الجنسي عند الرجال


يكثف علماء بحوثهم من أجل فهم الآليات التي ترتبط بالحياة الجنسية وممارساتها عند الذكور. ويأمل الباحثون في التوصل من خلال ذلك إلى علاج جديد للعجز الجنسي. وكان فريق من الباحثين في جامعة جونس هوبكنز في بالتيمور اكتشفوا قبل عشر سنوات أن الانتصاب يحدث حين تتسبب فكرة مثيرة أو إثارة جسدية في انطلاق مادة أكسيد النيتريك من النهايات العصبية في عضو الذكورة.

ويؤدي ذلك إلى حث تدفق الدم نحو العضو الذكري وبالتالي تضخمه. لكن كل تلك الاستجابات المتتالية لا تستغرق أكثر من ثوان. والآن، اكتشف فريق آخر من الجامعة نفسها كيف يمكن الحفاظ على استمرار الانتصاب بعد حدوثه. وبدراسة أجريت على الفئران والقطط، وجد أن الأساس في تلك العملية هو استمرار إنتاج أكسيد النيتريك في الأوعية الدموية.

ويقول الباحث د. أرثر برنيت إن "فيزيولوجية الانتصاب تشبه قيادة السيارات. لا يمكنك إدارة مفتاح السيارة وانتظار أن تذهب بك إلى أي مكان. لا بد أن تتحكم فيها وتوجهها" وفي سياق الموضوع، يعني هذا أن الدفقة الأولى للإثارة، يعقبها تسلم الأوعية الدموية المهمة من الأعصاب، وإطلاق إمداد مستمر من أكسيد النيتريك، للحفاظ على الانتصاب وتقويته. وقال برنيت "بمجرد أن يبدأ تدفق الدم إلى القضيب، ينشط مصدر أكسيد النيتريك في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى انطلاق المزيد من هذه المادة، وبالتالي ارتخاء أكبر في أنسجة الأوعية، بما يسمح بمرور دم أكثر وحدوث انتصاب لفترة أطول." وحين تسير الأمور بشكل طبيعي، فإن تدفق الدم في الأوعية الدموية يحدث ضغطا رقيقا على جدرانها مما ينشط انطلاق مزيد من أكسيد النيتريك من الخلايا البطانية في الأوعية الدموية. ومصدر أكسيد النيتريك في الأوعية الدموية هو إنزيم يدعي "إندوثيليال نيتريك أكسيد سينثاز"، وهو الجزء الذي لا يزال يمثل الحلقة المفقودة في دورة الانتصاب، والذي تنصب عليه جهود الباحثين.

تبدأ العلاقة بين اثنين باللقاء ثم الإعجاب
فمشاعر الحب الجميلة، ولكن في بعض الأحيان تنطفئ شعلة الحب، فتتلاشى العلاقة شيئا فشيئا حتى تنطفئ تماما. إليك بعض النصائح سيدتي لتحافظي على الحب في علاقتك مع زوجك: لا تكوني نرجسية ولا تنظري للحياة بمنظارك أنت فقط فالحب في نهاية المطاف مشاركة وإحترام للآخر. لا تكوني مرتبطة به أكثر من اللازم، وتذكري أن له حياته الخاصة أيضا وأصدقاءه الذين يحب قضاء بعض الوقت معهم، لذلك عليك أن تتركي مساحة لزوجك حتى لا يحس بأنك تحكمين عليه الخناق. لا تتحدثي كثيرا عن الوقت الذي قضيته قبل أن تتعرفي عليه أو الأوقات الممتعة التي مرت في غيابه فهذا سيستفز غروره لأنه سيود دائما أن يكون له دور البطولة في كافة لحظات حياتك. لا تحاولي جاهدة أن تغيريه فهو لن يكون تماما كما تخيلت فارس أحلامك لذلك تخلي عن محاولة نحته بالشكل الذي تريدين لأن ذلك سيكسره وتنكسر معه العلاقة بينكما فلكل منا عيوبه والحب الحقيقي هو أن نتقبل تلك العيوب كما هي وبدل أن تغيريه شجعيه لأن يتغير للأفضل من تلقاء نفسه دون أن تشعريه كم أنت متضايقة منه. لا تبالغي في موضوع الغيرة، احذري أن تفعلي فذلك سيجعل زوجك يسأم منك ويشعر بأنك لا تثقين به وسيظطر إلى إخفاء الكثير عنك حتى يتجنب نوبات الهستيريا التي تنتابك عندما تغارين.

تستطيع المرأة أن تغفر الخيانة ،
ولكن لا تستطيع أن تنساها

المرأةالخفيفة على القلب
غالبا ما تكون ثقيلة على الجيب

المرأة كالنحلة تصنع العسل إذا أحبت
وتلسع إذا كرهت

الذى لا يؤمن بحقوق المرأة
ينسى أن أمه وأخته وابنته من النساء

خزان الماء الذى لا يخشى عليه من الجفاف
هو عين المرأة

ما أكثر النساء اللواتى يستعرن قلب الرجل،
وما أقل اللواتى يمتلكنه.

السر هو ما تقوله المرأة لكل الناس،
وتطلب منهم كتمانه.

المرأة كالقيثارة. الذى لا يحسن العزف عليها
، تسمعه أنغاماً لا ترضيه

المرأة فى دولة الحب ثلاث
أمرأة أحبت بعقلها فهى لا أحبت ولا تعرف الحب
إمرأةأحبت بقلبها فهى إمرأة تسعدها الكلمة وتشقيها الكلمة
إمرأة أحبت بجسدها فادعوا لها لأنها سرعان ما تجعل حياتها رمادا

إذا أحب الرجل فالحب جزء من حياته
أما إذا أحبت المرأة فالحب هو كل حياتها

تسمع المرأة عبارات الغزل فتغمض عينيها حتى تستمتع بمعاني الألفاظ
وتسمع النصائح فتُغمض عينيها لكي تنام


المرأة الفاضلة تلهمك ، والذكية تثير اهتمامك ، والجميلة تجذبك ، والرقيقة تفوز بك

لأن الفاضلة لا تأتي إلا بالخير .
ولآن الذكية تنقص أنوثتها .
ولأن الجميلة قطعة حلوى .
ولأن الرقيقة عملة نادرة


قلب المرأة كاللؤلؤة
يحتاج إلى صياد ماهر


أغبى إمرأة قد تستطيع أن تخدع أذكى رجل
وأذكى إمرأة قد تنخدع بسهولة من أغبى رجل
إذا أحبت


على قدر حب المرأة يكون انتقامها

وعلى قدر غباء المرأة يكون سقوطها

القبلة هى الوسيلة الوحيدة أحيانا
لمنع المرأة من الكلام

الحب سيناريو تقوم المرأة بتمثيله
ويقوم الرجل بتمويله
إن سحر المرأة ليس مصدره ما فيها من صفات
بل ما فى الرجل من ضعف.

احلى ما فى المرأة حديثها
واعظم ما فى الرجل أذن تعرف كيف تلتقط هذا الحديث وتميزه..

يغرق الرجل فى الحب بعينيه
وتغرق المرأة فى الحب بأذنيها

تضيع المرأة من عمرها عشرين عاما
لتصنع من ابنها رجلا
ثم تأتى إمرأة أخرى
تجعله أحمق فى عشرين دقيقة

يتأكد الرجل من حب المرأة له
إذا تزوجت بشخص غيره

يختبر الذهب بالنار
وتختبر المرأة بالذهب

إذا أحبتك المرأة أعطتك الدنيا
وإذا كرهتك أحرقت بك الدنيا

تتأنق المرأة من أجل إمرأة اخرى
وتتزوج لأن غيرها سيسبقها إلى الزواج
وتعنى بمنزلها لتبدو نظيفةأمام زائرتها
ولولا ذلك لكان للمرأة شأن أخر

دمعة واحدة من إمرأة جميلة
كافية لدحض جميع براهين الرجل

ليس كل إمرأة جميلة نقية طاهرة
ولكن كل إمرأة نقية طاهرة جميلة

يحتاج الشيطان إلى عشر ساعات ليخدع رجل
وتحتاج المرأة إلى ساعة واحدة لتخدع عشر رجال

لو علمت كل إمرأة ما تقوله عليها صديقتها
لما وجدت صديقتان على وجه الأرض


المرأة تحيا لتسعد بالحب
والرجل يحب ليسعد بالحياة

توجيهات زوجية (للزوجة فقط) ..متجددة ..

لكل رجل شفرة تخصه؛
رغم القوانين العامة للطريقة التي يفكر ويتصرف فيها؛
إلا أن لكل واحد منهم شفرة خاصة به،
ولكي تستمتعي بأكبر قدر من السعادة مع هذا الزوج لا بد لك أن تتعرفي إلى هذه الشفرة وتتمكني من حل رموزها.

حدود العلاقة الجسدية بين الخطيبين




إن المشاعر الجنسية بين الخطيبين مشاعر طبيعية وبريئة وليست خطية ومن الطبيعي أيضاً أن يعبر الخطيبان عن هذه المشاعر بالملاطفة.وقد يحدث عند الملاطفة انتصاب لدى الشاب وإفراز من المهبل لدى الفتاة وهذا طبيعي بسبب الإثارة الجنسية، والخطأ هنا ليس في تلك المشاعر لأنها طبيعية .. ولكن في كيفية التعامل مع هذه المشاعر والتحكم فيها، فالملاطفة بين الخطيبين عندما يتعاملان معها بطريقة صحيحة تكون مفيدة لهما حيث تكشف جانباً مهماً فيهما وهو الرقة أو العنف في مراعاة مشاعرالطرف الآخر وحرصه عليه.

كيف يتعامل الخطيبان مع هذه المشاعر بطريقة صحيحة؟

أَنْ يَعْرِفَ كُلُّ وَاحِدٍ مِنْكُمْ أَنْ يَقْتَنِيَ إِنَاءَهُ بِقَدَاسَةٍ وَكَرَامَةٍ“تسالونيكي الأولى 4:4

• لابد من وجود حدود للملاطفة لا يجب أن يتعداها الخطيبان، هذه الحدود تكون في يد الفتاة أكثر من الشاب .. لأن الشاب لايستطيع أن يتحكم في مشاعره الجنسية مثل الفتاة .. لذا فالفتاة هي التي في يديها أن تدير دفة حدود العلاقة مع خطيبها.
• أما الشاب فعليه ألا يضغط على خطيبته تحت اسم الحب، بل وعليه أن يدرك تماماً أن من ضمن مسئولياته الحفاظ على جسدها مقدساً كما ذكرلنا الكتاب المقدس:”أَيُّهَا الرِّجَالُ،أَحِبُّوا نِسَاءَكُمْ كَمَا أَحَبَّ الْمَسِيحُ أَيْضًا الْكَنِيسَةَ وَأَسْلَمَ نَفْسَهُ لأَجْلِهَا، لِكَيْ يُقَدِّسَهَا، مُطَهِّرًا إِيَّاهَا بِغَسْلِ الْمَاءِ بِالْكَلِمَةِ، لِكَيْ يُحْضِرَهَا لِنَفْسِهِ كَنِيسَةً مَجِيدَةً،لاَ دَنَسَ فِيهَا وَلاَ غَضْنَ أَوْ شَيْءٌ مِنْ مِثْلِ ذلِكَ، بَلْ تَكُونُ مُقَدَّسَةً وَبِلاَ عَيْبٍ“أفسس 25:5 - 27

ماهي أقصى حدود الملاطفة؟
1) القبلات والأحضان التي لا تؤدي إلى عدم التحكم في الشهوة، وهي تتميز بالتفاف اليد حول جسم الآخر فوق الملابس.
2) تقبيل الشفاه بشرط عدم ملامسة مناطق الإثارة.

ملحوظة هامة جداً:
1) لو شعرت أن ما تقوم به خطأ فلا تفعله حتى ولو كان مسكة يد، وتذكر أنه كلما كانت هذه العلاقة محدودة كل ما استمتعت بها بعد الزواج.
2) لا تضغط على الطرف الآخر بأي أمر حتى يفعله لك تحت اسم الحب.

محاذير في العلاقة بين الخطيبين:

1) ملامسة الأعضاء الحساسة للإثارة الجنسية للشاب أو الفتاة
2) التواجد في مكان مغلق والجلسات الطويلة بمفردكما، فالتواجد في مكان مغلق يعطي الإحساس بالأمان وخاصة بالنسبة للفتاة، مما يسبب الانجراف وراء مشاعر الإثارة الجنسية حيث الفرصة متاحة لهما دون خوف من يكتشفهما أحد.
3) مهما كانت ثقتكما بإتمام الزواج فلا يجب أن تتطور العلاقة بينكما للممارسة الجنسية .. فإن جمال هذه العلاقة لن يشعر به الخطيبان إذا مارساها أثناء الخطوبة .. كما أنه يترك مشاعر خوف عند الخطيبة.
4) إذا شعرتِ بالخطر الحل هو: اهرب .. وكما قال الكتاب المقدس: ”أَمَّا الشَّهَوَاتُ الشَّبَابِيَّةُ فَاهْرُبْ مِنْهَا“ تيموثاوس الثانية 22:2

عزيزي الشاب .. من أصعب الأمور السيطرة على الشهوة الجنسية وخاصة عندما تكون محروماً من إشباعها لأنك مازلت غير متزوج.
ولكن تذكر يوسف الذي هرب من الشهوة الجنسية عندما حاولت زوجة فوطيفار أن تغريه ليقع في خطية الزنى .. لذا إن كنت تشعر بصعوبة هذا الأمر .. اقترب من الله وسلم حياتك له فهو الوحيد القادر أن يساندك ويساعدك.
"أَسْتَطِيعُ كُلَّ شَيْءٍ فِي الْمَسِيحِ الَّذِي يُقَوِّينِي" فيلبي 13:4

أما إذا كنت قد وقعت مع خطيبتك (خطيبك) في هذه الخطية فارفع عينيك لله واعترف بهذه الخطية وهو أمين ليغفر خطيتك
"إِنِ اعْتَرَفْنَا بِخَطَايَانَا فَهُوَ أَمِينٌ وَعَادِلٌ، حَتَّى يَغْفِرَ لَنَا خَطَايَانَا وَيُطَهِّرَنَا مِنْ كُلِّ إِثْمٍ."
يوحنا الأولى 9:1
وسلم قلبك ونفسك له واطلب منه المعونة وتوقف حالاً عن هذه الخطية
وإن كنت تحتاج لمساندة أو معونة بخصوص هذا الأمر اضغط على "اتصل بنا" وستجد عندنا المساعدة

حدود العلاقة الجنسية أمام الأولاد

|


الأب والأم في العائلة لا يمثلان السلطة فحسب بل هما نموذج وقدوة وهما المثل الأعلى للأبناء، في كل تصرفاتهما، فالتربية لا تتم فقط من خلال الوسائل المباشرة الواعية المتمثلة بقيام الأب والأم بوضع الحدود والضوابط ومتابعة التزام الأولاد بها وعدم خروجهم عليها, وإنما يتم القسط الأكبر من العملية التربوية بطريقة لا شعورية إلى حد كبير، وذلك من خلال أثر الوالدين كنموذج وقدوة لأبنائهم من خلال المعايشة والسلوك اليومي. إن لدى الابناء عموماً ميلاً نفسياً عميقاً إلى التشبه بوالديهم، ومن خلال الصورة التي تتكون لدى الأبناء يعتبرون الوالدين مثالاً يحلمون بتحقيقه في نفوسهم عندما يكبرون، وعملية التمثل هذه تكون في أحسن أحوالها عندما تكون العلاقة بين الطفل ووالديه دافئة وحميمة وقائمة على الحب، خاصة عندما يمضي الأب والأم وقتاً طويلاً مع الطفل، بحيث يرى الطفل والديه في مواقف حياتية متنوعة ويرى كيف يتصرفان ويلاحظ القيم التي يؤمنان بها والتي تحكم سلوكهما.‏
وإن أي صور سلبية يراها الأطفال تؤدي إلى القلق النفسي، وهذا القلق أو الاضطراب في تكوين الهوية هما من أكبر أسباب الانحراف عند المراهقين.
وعندما نتكلم عن العلاقة الجنسية, فالجنس مقدس وطاهر وهو دافع أوجده الله في الإنسان وقد رأى الله أن كل ما خلقه هو حسن جداً, والعلاقة الجنسية بين الزوج وزوجته تحقق الوحدة وتعمق مفهوم الاندماج والانتماء بأروع وأجمل وسيلة, فلقد كانت إرادة الله من البدء أن يترك الرجل أباه وأمه ويلتصق بامرأته ويكونان جسداً واحداً لذا فإن العلاقة الجنسية بين الزوجين علاقة قدسها الله.
وعلى الرغم من أهمية العلاقة الجنسية بين الزوجين وعلى الرغم من قدسية هذه العلاقة, إلا أنه من غير المناسب أن يمارس الزوجان الجنس أمام الأطفال وذلك لسببين هامين:-
أولا :- خصوصية هذه العلاقة بين الزوجين, إذ لا يجوز أن يشاهد أحد أياً كان هذه العلاقة ذات الطبيعة الخاصة جداً بين إثنين صارا بالزواج جسداً واحداً .
ثانياً :- من المعروف أن عقل الطفل وقلبه كآلة التصوير التي إذا انطبعت عليها أية صورة من الصور فإنها تبقى كما هي إلى نهاية حياته تشكل كيانه وتتحكم في تصرفاته, ولذا ليس من اللائق أن يرى الطفل والديه في وضع جنسي.
ولكن هذا لا يمنع أن يظهر الزوجان مشاعر الحب أمام أولادهما بطرق مختلفة ومتنوعة دون أن يكون الأمر فيه ضرر, وهذه السلوكيات تختلف من مجتمع لآخر, ومن أسرة لأخرى, ومن هنا فيمكن لكل زوجين أن يختارا من هذه التصرفات ما يناسب حياتهما ووفقاً للثقافة التي تحكم رؤيتهما للأمور فمن مجموعة من التصرفات والسلوكيات التي يفعلها الزوجان أمام أبنائهما وتعبّر عن مشاعر الحب، ومن هذه السلوكيات المسموح إظهارها أمام الأبناء:
1- أن يقول الزوج لزوجته يا حبيبتي, وأن تقول الزوجة لزوجها ياحبيبى أو "ياحبي"
2- قد يكون من المناسب أن يقبل الزوج زوجته على خدها أو رأسها أو يدها, وقد تفعل الزوجة نفس الشئ.
3- من الممكن أن يضم الزوج زوجته بيدٍ واحدة, أو أن يضع يده على كتفيها, كما قد يحدث نفس الأمر من الزوجة لزوجها.
4- من الممكن أن يضم الزوج زوجته بيديه إلى صدره, كما قد يحدث العكس.
5- قد يدلك الزوج ظهر زوجته أمام الأبناء, وقد تفعل الزوجة نفس الأمر مع زوجها.
6- ليس عيباً أن تتزين الزوجة للزوج وتظهر بعض المفاتن .
7- من المناسب أن يمسك الزوج يد زوجته ويلاطفها في الكلام.
8- من الضروري أن يقدم الزوجان لبعضهما الهدايا أمام الأولاد.
9- ليس عيباً أن يدغدغ الزوج زوجته لكي تضحك, وقد تفعل الزوجة نفس الشئ مع زوجها.
10- ليس شراً أن يحمل الزوج زوجته أمام أبنائه.
11- قد يكون من المناسب أن يتحدث الزوجان عن ذكرياتهما الطفولية أو أيام الخطبة وبداية الزواج.
12- من اللائق أن يسمع الزوج زوجته كلمات الشوق والعشق والغرام.
13- قد يكون من المناسب أن يدلل الزوج زوجته بتصغير اسمها, كما قد يحدث العكس.
هذه بعض الأفكار والسلوكيات من أجل تربية الأبناء على الحب، وتدريبهم على التعبير عن مشاعر الحب، وخصوصاً عندما يشاهدون مثل هذه الممارسات بين حين وآخر من الوالدين، وقد علقت إحدى السيدات تعليقاً جميلاً على نقطة التدليك قائلة: إن سر الحب الذي بيني وبين زوجي وعلاقة الحب عند أبنائي كان بسبب ما رأيته من أمي، حيث إنها كثيراً ما كانت تدلك أبي أمامنا، فأصبحت أنا اليوم كثيراً ما أدلّك زوجي أمام أبنائي، ويضحك أبنائي ويساعدونني في تدليك والدهم، ويسود البيت جو من الحب والمرح والسعادة، وقالت أخرى إن سبب فقدان الحب في بيتي مع زوجي وأبنائي أني لم أشاهد يوماً أمي وأبي يلاطف بعضهما الآخر أو يتخاطبان بعبارات الحب وكنت بالمقابل أسمع وأرى كثيراً منهما كل ماهو سلبي, الأمر الذي جعلني أنا وأخوتي نتخرج في مدرستهما المنزلية جافين، ناشفين، جامدين ولعدم رؤيتي لمشاعر الحب بين والدي عندي مشكلات جمة مع زوجي بسبب هذه التربية.
قارئي العزيز إن للعلاقة الجنسية بين الزوجين قدسيتها وخصوصيتها التي لا يجوز لطرف ثالث أن يدخل فيها, ولكن إظهار المشاعر المختلفة وفقاً لظروف كل مجتمع وكل أسرة أمر مهم وحيوي.
| More

حروف تسطرت في كلمات في جمل مفيدة افادت افادة تامة لمن رام السعادة الزوجية

ونقول بانه ليس عيبا ان يحلم الولد او البنت بالزوج الذي يحقق امانيهم او احلامهم
ولكن عليهم ان يدركوا بانه لايمكن ان تتحقق جميع الاحلام والاماني
فليس بيد احدهما العصى السحرية فتحقق كل مايرغبونه
فبالتاكيد هناك طاقات ومواصفات مهما بلغت تبقى محدودة وتحقق بعضها دون الاخر
والذكي الذي يتكيف وفق الطاقات المتاحة والتي يمكن تحقيقها ، وهذا لايتعارض مع الطموح
فالطموح مرغوب والسعي مرغوب ولكن على ان لايكون فوق الطاقة

وبالنسبة الى التلبس والتخلق باخلاق تظهر للاخر غير ماهو عليه واقعا في فترة الخطوبة فهو امر اعتقد بانه طبيعي
لمثل هكذا حالات فيكون كل منهما يرقب كل حركة يفعلها ويحسب الف حساب لتصرفاته تجاه الاخر
حتى لاياخذ المقابل انطباعا لايرغبه الاخر فيتسبب بابتعاده
والذي اراه ان من الافضل ان يكون كل منهما على طبيعته حتى لايتفاجأ المقابل فيما بعد بانه على عكس ماظهر به سابقا

ومع هذا وذاك يبقى لكل مقام مقال فالامر قبل الزواج بالتاكيد ليس نفسه بعد الزواج
لان هناك امور ستتغير ومسؤوليات ستكون وضغوطات ستوجد
والذكي الذي يعرف كيف يتعامل مع هذه الامور
والاهم من هذا كله هو التوافق بين الزوج والزوجة ومحاولة ايجاد الحلول لكل مسالة او مشكلة تواجههم
لان الحياة لابد ان تكون فيها هذه الامور ، فلاتوجد هناك حياة مثالية على هذه الارض من غير وجود بعض المنغصات
فهذه هي سنة الحياة
ومن وصل الى حقيقة هذه الامور ووعاها جيدا وصل الى السعادة الزوجية وبالخصوص اذا كانت مستندة على مبدا اهل البيت عليهم السلام
فيكون قد حصل على سعادة الدارين
فنامل ان نكون معكم ممن يحظون بهذه السعادة المبنية على محبة محمد وآل محمد

حوار شيق بين الحب والصداقة

الصداقة :: ترد انا الاصل انا منبعك الاصيل
الحب :: انت ممر للوصول لى
الصداقة :: انا حقاًً ممر فانت من غيري لا تكون لكن انا من غيرك اكون
الحب :: انا الدفء
الصداقة :: انا الصدق
الحب :: انا الحلم
الصداقة :: انا الحقيقة
الحب :: من يكتب عنك
الصداقة :: كل من يعرفني
الحب :: انا احبتي حبيب وحبيبية
الصداقة ::انا الجميع احبتي لا افرق بين احد
الحب :: الصمت يحييني ويقتلك
الصداقة :: الكلام يعلو بي ويقتلك
الحب :: انا مشاعر طائرة بالسماء
الصداقة :: انا احاسيس ثابتة في الارض
الحب :: كل من لاقاك هجرك الى حضنى
الصداقة :: انا اوجدك انت لا توجدني فالحب يصير صداقة
ولكن هل يعود الحب صداقة ؟؟
الحب :: عمرك اقصر من عمري ايام وتتحولين الى حب
الصداقة :: تبقى لى ذكرى ترن في عالم النسيان
الحب :: ان املى الوجود
الصداقة :: انت تملء الوجود وتضيق بك القلوب
وانا يكفيني ان يكون لي في القلوب وجود ولا اموت
وانا وإن لم تصدقني اسأل احبتك حبيب وحبيبة لما يقتلوك في الهوى ؟؟
***الفرق بين الحب والصداقة***
بمعنى ... هل يمكن أن يكون الحبيب صديقا ً؟ والصديق حبيبا ً؟
الجواب هو نعم !

خراب البيوت قد يبدأ من الفراش

________________________________________


طريق الطلاق يبداء بخجل وينتهي بمصيبه

لتعيش سعيد اتبع او اتبعي الاتي :

1. اسأل زوجتك كيف تفضل ان تمارس الجنس ومتى وماهي المناطق التي تثيرها . وانت كذلك سيدتي اسألي زوجك عن ما تقدم .

2. لاتقم من على زوجتك حتى تسألها اذا كانت انتهت ام لا . وانت كذلك سيدتي اطلبي منه البقاء اذا انتهى وأنتي لم تنتهي .

3. سيدتي لكي تملكي زوجك وتأسريه في عالمك تجملي وتدلعي وذوبي رقه وحنان وامطريه بالقبل و الاحضان وشاكسيه فهو طفل كبير فكوني امه واخته وصديقته وعشيقته وعالمه ودفتر يومياته . وأنت كذلك سيدي الفاضل .

أهم الخطوات المطلوبة لممارسة جنسية صحيحة

1- المطلوب الأول تفريغ النفس من المشاغل والهموم قدر الإمكان

فالاستمتاع الجيد بالجنس يتطلب حالة نفسية جيدة في أغلب الأحيان

2- أيضا لابد أن يكون الجسم في حالة جيدة من النشاط فممارسة الجنس

والبدن مرهق ومتعب لاتساعد على الاستمتاع بالجنس ، فالبدن المرهق

المتعب الذي أضناه السهر لن يستمتع بالجنس كما يستمع البدن النشيط

الذي أخذ بحظه من الراحة وليس معنى هذا عدم ممارسة الجنس في

ساعات الليل المتأخرة ولكن لابد أن يكون البدن مرتاحا نشيطا.

3- المكان الذي سيتم فيه ممارسة الجنس بين الزوجين من الأفضل أن

يكون مهيئا وهذا يختلف باختلاف الأذواق والمقصود أن لا تكون هناك

منغصات أثناء العملية الجنسية

4- لابد أن يكون هناك هدف من الاتصال الجنسي وهو الاستمتاع بالجنس

وإشباع الغريزة لكلا الزوجين وحين يحرص الزوجان على وجود هذا

الهدف قبل الاتصال الجنسي فإن ذلك يساعد على الاستمتاع بالجنس

5- عند الدخول إلى المكان الذي ستتم فيه العملية الجنسية قل ( اللهم جنبنا

الشيطان وجنب الشيطان مارزقتنا ) حتى تكون للزوجين حرزا إن شاء

الله من أعين الشياطين وأذاهم

6- تبدأ التهيئة للاتصال الجنسي بالكلام والقبلات والمداعبات

, وغير ذلك من حركات مثيرة للشهوة وتساعد على التهيئة للاتصال الجنسي

7- عندما يصبح الزوجان في حالة إثارة كاملة ( وهنا لابد أن يراعي

الزوجان بعضهما البعض فأحيانا يصل الرجل إلى الإثارة الكاملة

والزوجة لم تصل بعد أو العكس ) حين يصبح الزوجان في الإثارة تبدأ

عملية الإتصال بين الجسدين ويمكن للزوجين ممارسة الجنس بأوضاع

مختلفة ويستمر النكاح حتى يصل الطرفان إلى بلوغ اللذة النهائية وهي القذف عند الرجل

والرعشة عند المرأة

8- بعد نهاية الاتصال الجنسي تحتاج المرأة أكثر من الرجل إلى كلام

لطيف وقبلات خفيفة وأحضان لبضع دقائق وهذا مايهمله معظم الرجال

وهو مما يفسد متعة الجنس عند الزوجات
ذو ارتب

دعاء تيسير الزواج
"اللهم اني أسألك بأني اشهد انك انت الذي لا اله إلا انت.. الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد.
اقضي حاجتي.. آنس وحدتي.. فرج كربتي.. اجعل لي رفيقا صالحا كي نسبحك كثيرا ونذكرك كثيرا فانت بي بصيرا. يا مجيب المضطر إذا دعاك.. احلل عقدتي.. آمن روعتي.. يا الهي من لي الجأ إليه إذا لم ألجأ الى الركن الشديد الذي اذا دعي أجاب. هب لي من لدنك زوجا صالحا.. اجعل بيننا المودة والرحمة والسكن.. فانت على كل شئ قدير. يا من قلت للشئ كن فيكون.. ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة.. وقنا عذاب النار.. وصلى اللهم على سيدنا محمد وعى آله وصحبه وسلم

رجل تتمناه كل النساء


مميزات وصفات الرجل الذي لا
تنساه المرأة إن الإحساس المرهف والروح المعطاءة هي حلم كل النساء ،
وعندما تجدها مجتمعة في رجل حتى ولو لم ترتبط به ، لا تستطيع أن تنساه مهما طال الزمن
وسمات الرجل العصري الذي تفضله النساء على اختلاف الطبقات والمستويات العلمية يحددها مارتن
دوكمانز في النقاط الآتية :
الرجل الذي يكون كريماً في عواطفه ويده ويهبها الأمان والحنان. 1
2اللين في تعامله الرقيق في مشاعره والقوي الشخصية بلا غرور الواثق من نفسه.
3 الذي تشعر وهي معه برجولته وأنوثتها.
4 الذي يدللها ويرويها عشقاً.
5الذي يقدر إحساسها ومشاعرها ويحن عليها وقت حزنها وألمها.
6 يستمع لها ويقدر رأيها ويطلب مشاركتها ويحترم وجهة نظرها.
7 في بعض الأمور يفضلها عن نفسه.
8 يسامحها إذا كانت أخطاؤها بسيطة ويعفو عنها.
9 يكون غيوراً عليها بدون تحكم أو تسلط.
10 يطرب مسمعها بكلمات دافئة مليئة بالحب والغزل.
11 يحتمل تقلب مزاجها ويشاطرها المزاح والضحك.
12 يفرح إذا فرحت ويحزن لحزنها ويقف معها سنداً وعوناً.
13 تشعر أنه يحتاجها في كل لحظة.
14 يفتخر بها ويراها في عينه غالية جوهرة ثمينة.
15 تهبه عمرها لثقتها به وتعتمد عليه.
16 الحار في عواطفه الذي تشعر معه دوما أنه لا يري غيرها.
16 يشركها بمعرفته وأسراره.
17 ترى دموعه ولا يخفيها عنها.
18 يشعرها بأنها ملكت فؤاده وعقله

ما هو الحب ؟ ما هو الزواج ؟
يختلف الفلاسفة والمفكرون من كل نوع في تعريف الحب ، ويختلفون أقل في تعريف الزواج ، ويحار الإنسان ماذا يأخذ وماذا يدع من كل هذه الآراء.
إن الحب بداية نشاط فطري تشعر به كل المخلوقات ، وبقد ما يحب الرجل فتاته ، يحب القرد قردته ويحب الحمار حمارته ، وتحب النخلة الذكر النخلة الأنثى وربما نتعلم بعد سنوات أن الذبابة الذكر تحب الذبابة الأنثى ، وكذلك الخنفساء والبعوضة والمسألة من الناحية البيولوجية واضحة فالإنجاب هو هدف العلاقة بين الجنسين فلا بد من تجاذب بين الذكر والأنثى حتى تتم عملية الإنجاب ، والكائن الحي لا ينجذب ناحية آخر إذا كان يكرهه ، فالحب إذن بيولوجيا ضرورية ، ولأن الحب نشاط فطري فهو يصيب البشر ومختلف الكائنات الحية وهم أقرب إلى الفطرة أي في سن الشباب ، أكثر مما يصيبهم عندما تتقدم بهم السن ويقل نشاطهم البيولوجي ، وبالتالي العاطفي .
وقد اهتمت الصحف الإنجليزية بمقال كتبه طالب في المدرسة الثانوية عن الحب وبعث به إلى (الصنداي تايمز) التي اهتمت بنشره ، وقالت أنه من أفضل ما كتب عن الحب عفوية بساطة .
يقول الطالب الشاب : إن الحب شعور يجعل شخصين معينين يعتقدان أنهما جميلان ، حتى ولو كانا غير ذلك ، أو حتى ولو ظن الجميع أنهما ليسا كذلك . إنه الشعور الذي يجعلهما يجلسان على مقعد خشبي واحد وهناك عشرات من المقاعد في الحديقة ويجعلهما يتحدثان بضع ساعات في لاشيء ، ويجعلهما يسيران تحت ثلوج الشتاء المنهمرة دون أن يشعرا بالبرد ، ويجعلهما يستمتعان بساندويتش من الجبن وهما معا ، رغم أن في إمكان كل منهما أن يأكل وجبة دسمة لو ذهب كل منهما إلى منزله . ويختتم الشاب الصغير مقاله بقوله هذا ما أعرفه عن الحب حتى أكبر وحتى أتزوج !!
إذن فإن نظرة الواحد إلى الآخر في الحب تختلف عن نظرته له في الزواج ….. فالحب هو عمل الشباب … أما الزواج فهو عمل النضج !
إن مفتاح المقال كله يتضح من كلمتي ((( حتى أكبر ))) ، أي أن هذه النظرة إلى الحب قابلة للتغيير بعد ذلك …… وهذا ما يحدث غالباً .
والنضج ضروري حتى يتحمل الإنسان أن يرى نواقص الصورة الجميلة التي صنعتها أحلام الشباب أو أوهام الشباب ، فالنضج سوف يجعله يعرف أن عيوباً خفية في الحبيب هي جزء من الثمن الذي يجب أن يدفعه أغلب الناس من أجل الحياة الزوجية فالفتاة الرقيقة الوديعة أيام الشباب ، قد تتحول إلى نمرة مفترسة بعده .. والشاب المهذب الحنون أثناء الحب ، قد يتحول إلى رجل خشن بمضي الوقت وتحت ضغوط الحياة!
النضج عنصر حاسم في تحويل الحب إلى زواج ناجح وليس معنى هذا أن الحب ينتهي بمجرد الزواج ولكنه في الواقع يتحول إلى حب من نوع آخر إلى حب واقعي لا يكتفي بالمقعد الواحد ولا يكتفي بالساندويتش ، إنه حب داخل إطار له شروط لا بد من توافرها .
وفي كتاب للدكتور (( تشارلي شيد )) بعنوان (كيف تحتفظين بحبك إلى الأبد) يقول فيه إن على المرأة العاقلة أن تفهم الإشارات التي يقولها زوجها ، ليس بالكلام والنظرات فقط ، ولكن بلغة الجسد كلها ؛ ذلك أن هذه الإشارات تعطيها التوقيت المناسب لإجراء ما أو لحديث ما ومن الأخطاء الشائعة لدى الزوجات أن ترى الزوجة زوجها وهو عائد من عمله مرهقاً ومتوتراً ، ثم تندفع على الفور لتحكي له متاعب المنزل منذ خروجه في الصباح ، فتشكو إليه الشغالة ، والسائق ، وجارتها ، وفوضى الأولاد ، ومرض والدتها .
إن الوجه المرهق للزوج إشارة إلى الزوجة بتأجيل شكواها إلى الوقت المناسب ، ويقول المؤلف أن الإشارات هذه مهمة حتى عندما يخلو الزوجان أحدهما إلى الآخر ، فيجب أن ترى الزوجة إذا كانت أعلام الحب ترفرف على زوجهما أم لا حتى لا تحرجه إذا لم يكن مستعداً ، وعلى الزوج بالطبع أن يراعي نفس الإشارات .
إن الوقت المناسب عنصر حاسم في نجاح التجربة الزوجية تماماً ، مثل القائد الناجح الذي يهيئ كل الظروف بما في ذلك الوقت المناسب لدخول المعركة ، إن عدم إختيار الوقت المناسب قد يجعلنا نخسر أشياء كنا سنكسبها بسهولة إذا إخترنا الوقت المناسب.
ولعل أي زوجة ذكية تعرف أن زوجها في ظروف معينة أو في وقت مناسب يمكن أن يدفع لها كل ما في جيوبه من مال ، وأنه يمكن أن يبخل عليها بريالات قليلة إذا طلبت منه في وقت غير مناسب .
إن الزوجة التي تنتظر نهاية سعيدة ليوم تعس مخطئة . ويقول الدكتور ((تشارلي)) إن نهاية يوم لكي تكون نهاية سعيدة فإن الأسباب لا بد أن تتجمع طول النهار ، أي منذ بداية اليوم إلى نهايته ، ولكن لا يتوقع من زوج مرهق بمطالب العمل والبيت ، مطارد من أجل المصاريف ، بأن يستمع إلى تأنيب زوجته طول النهار … هذا الزوج سيكون الحل الوحيد أمامه هو الهروب من البيت … أو إلى النوم

السؤال: ما هو الزواج وفقا للكتاب المقدس؟

الجواب: هذا سؤال صعب الإجابة عليه لأننا لا نجد موضعا صريحا في الكتاب المقدس يخبرنا متى يعتبر الزوجان متزوجين في نظر الله. توجد ثلاث وجهات نظر شائعة في هذا الأمر: (1) إن الله يعتبر الزوجين متزوجين متى كان زواجهما قانونيا. (2) يعتبر الزواج قائما في نظر الله متى تمت المراسم الرسمية للزواج. (3) يعتبر الزواج قائما في نظر الله متى إكتملت علاقة الزواج (ممارسة الجنس). دعونا إذاً نفحص هذه النظريات الثلاث لنرى نقاط القوة والضعف في كل منها.

(1) إن الله يعتبر الزوجين متزوجين متى كان زواجهما قانونيا. عادة ما تستخدم الآيات التي تحض على الخضوع للسلطات (رومية 13: 1-7؛ 1 بطرس 2: 17) لتساند وجهة النظر هذه. فإذا كانت الحكومات تتطلب إتمام بعض الإجراءات القانونية قبل إشهار الزواج فيجب أن يخضع الزوجين للإجراءات التي تفرضها الحكومة. فإنه أمر كتابي بالتأكيد أن يخضع الزوجين للحكومة طالما لا تتعارض متطلباتها مع كلمة الله. يقول لنا الكتاب في رسالة رومية 13: 1-2 "لتخضع كل نفس للسلاطين الفائقة. لأنه ليس سلطان إلا من الله والسلاطين الكائنة هي مرتبة من الله. حتى إن من يقاوم السلطان يقاوم ترتيب الله والمقاومون سيأخذون لأنفسهم دينونة." هنا نرى أن الخضوع للسلطات القائمة التي تستلزم اصدار وثيقة زواج هو أمر كتابي.

توجد بعض نقاط الضعف والمشاكل المحتملة متعلقة بوجهة النظر هذه. أولا، كان الزواج قائما ومعروفا قبل أن تنظم أية حكومات. كان الناس يتزوجون لآلاف السنين بلا أية وثائق. ثانيا، حتى في يومنا هذا توجد بلاد لا يوجد بها تنظيم حكومي أو متطلبات قانونية للزواج. ثالثا، هناك بعض الحكومات التي تفرض متطلبات غير كتابية قبل الإعتراف القانوني بالزواج. على سبيل المثال هناك بلاد تتطلب أن تتم مراسم الزواج في كنيسة كاثوليكية، ووفقا للتعاليم الكاثوليكية، وأن يتممها كاهن كاثوليكي. لهذا فمن الواضح أنه بالنسبة للذين لا يتبعون الكنيسة الكاثوليكية بما فيها من التعاليم التي تجعل الزواج سرا مقدسا، فإنه يعتبر أمرا غير كتابيا أن يخضعوا أنفسهم للزواج في الكنيسة الكاثوليكية.

(2) يعتبر الزواج قائما في نظر الله متى تمت المراسم الرسمية للزواج. يفهم بعض المفسرين الطريقة التي أحضر بها الله حواء الى آدم (تكوين 2: 22) بنفس الطريقة التي يقدم بها الآباء بناتهم في إحتفال الزواج على ان الله هنا كان يقوم بأول "مراسم زواج". لقد حضر يسوع حفل زفاف في يوحنا الإصحاح الثاني. لم يكن يسوع ليحضر مناسبة كهذه لو لم يكن راضيا عما يحدث. لا يعتبر حضور يسوع لحفل الزفاف دليلا على أن الله يتطلب إقامة حفل زفاف ولكنه بالتأكيد إشارة أن حفل الزفاف كان شيئا مقبولا في نظر الله. إننا نجد أن كل الحضارات تقريبا عبر تاريخ الإنسان كانت تقيم شكلا من اشكال إحتفالات أو مراسم الزفاف. ففي كل العصور عبر التاريخ هناك حدث معين أو فعل معين أو عهد أو إعلان يعترف به المجتمع لإشهار زواج رجل وإمرأة.

(3) يعتبر الزواج قائما في نظر الله متى إكتملت علاقة الزواج (ممارسة الجنس). هناك البعض ممن يعتقدون أنه إذا مارس رجل وإمرأة الجنس فإن الله يعتبرهما متزوجين. هذه النظرة ليست صحيحة كتابيا. ولكن وجهة النظر هذه تقوم على أساس الإعتقاد أن ممارسة الجنس بين الرجل وزوجته يعتبر الإتمام الكامل لمبدأ "الجسد الواحد" (تكوين 2: 24؛ متى 19: 5؛ أفسس 5: 31). وفي هذه الحالة تعتبر ممارسة الجنس بمثابة "الختم" النهائي على عهد الزواج. ولكن إذا تمت مراسم زفاف شخصين ولسبب ما لم يتمكنا من ممارسة الجنس فهذا لا يعني أنهما غير متزوجين.

ليس أمرا صحيحا كتابيا أن نعلن أن أي شخصين قامنا بممارسة الجنس دون أن يتمما أي شكل آخر من عهود الزواج متزوجين. يعلن الكتاب المقدس في عدة مواضع منها كورنثوس الأولى 7: 2 أن ممارسة الجنس قبل الزواج خطية. إذا كانت ممارسة الجنس هي ما يجعل الشخصين متزوجين فلا يمكن أن تعتبر ممارسة الجنس قبل الزواج خطية لأن الممارسة نفسها هي ما يجعلهم متزوجين. ليس هناك أي سند كتابي لكي يعتبر أي شخصين يمارسان الجنس نفسهما متزوجين وبالتالي اعتبار علاقتهما أخلاقية وتكرم الله.

إذا ما هو الزواج في نظر الله؟ مما سبق يتضح أنه يجب اتباع المباديء الآتية: (1) يجب أن يتمم الشخصين المتطلبات القانونية طالما لا تتعارض مع كلمة الله. (2) يجب أن يتبع الشخصين العادات والتقاليد المتبعة لإشهار زواجهما. (3) وإذا أمكن، يجب أن يتمم الشخصين زواجهما بالممارسة الجنسية ليصيرا "جسدا واحدا".

ماذا لو لم يتمم واحد أو أكثر من هذه المباديء؟ هل يعتبر هذين الشخصين متزوجين في نظر الله؟ هذا الأمر في النهاية يكون بين الزوجين وبين الله. الله يعرف قلوبنا (1 يوحنا 3: 20). الله يعرف الفرق بين عهد الزواج الصحيح وبين محاولة تبرير أو تفسير الخطايا الجنسية.
________________________________________


________________________________________

ماذا تريد الزوجة من زوجها لتتمتع بالعلاقة الجنسية؟

|


يعتبر الجنس هو أساس الحياة الزوجية، بل وأن سر نجاح الحياة الزوجية يكمن في الجنس، حيث أن الجنس هو الترجمة الحرفية للحب، وهو الترجمة المتخصصة والمعنى المقصود من الحب (بين الأزواج) فالجنس هو غريزة خلقت معنا، والرجل قد يكون أنانياً لا يفكر إلا في ذاته فقط فهو قد يكون مع زوجته على سرير الزوجية، وكل همه إشباع نزواته والوصول إلى الذروة رامياً بعرض الحائط حقوق زوجته الجنسية، وحين يصل إلى الذروة، يترك الفراش ويذهب إلى حاله، تاركاً زوجته بلا حول أو قوة، دون أن يكترث أن هنالك شريك آخر من حقه أن يصل ما وصل إليه الزوج من متعة. ومن المهم هنا أن ندرك أن الإحساس الجنسي عند الرجل يختلف بعض الشيء عنه عند المرأة .. فالرجل سريع بطبعه، أي يستطيع أن ينجز العملية الجنسية خلال دقائق بل قد يكون خلال دقيقة، أما المرأة فالأمر عندها يكون مختلفاً لأنها تحتاج إلى وقت كافٍ حتى تصل إلى الإحساس الجنسي المشابه لمتعة الرجل لحظة القذف، لذا لابد لاستمتاع الزوجين من تحقيق التوافق بينهما.
فمتعة المرأة تأتي متأخرة وتشعر بها بمعزل عن شعور الرجل بمتعته، ولهذا لابد أن يتفهم الرجل هذا الأمر حتى لا يتعجل وحتى يتأنى، وحتى يبحث عن علاج إذا ما شعر بأنه ينهي العملية الجنسية بسرعة وأن زوجته لم تستطع أن تبادله المتعة، والمطلوب هو أن يدرّب الرجل نفسه على أن يطيل فترة الجماع إلى الوقت الذي يكفي زوجته، وقد يسأل سائل وماهي المدة المطلوبة لذلك؟ .. أقول: إن كل زوجة تختلف عن الأخرى، ولابد أن يكتشف الرجل زوجته ويتعرف على المدة المطلوبة، ويتعرف على العلامات المصاحبة لهذه المتعة مما يجعله يضبط إيقاعه بطريقة تتناسب مع زوجته. فلكي تستمتع الزوجة بالعلاقة الجنسية مع زوجها من المحتم أن يعرف الرجل هذه الحقائق، وأن يتأني ولا يكن متسرعاً، فإنه بالتدريب على تأخير القذف يصل الرجل لما يريد من متعة هو وزوجته معاً، وخاصة إذا استطاع التمهل في المراحل الأولى من الجماع؛ ولذلك أودّ الحديث عن هذه المراحل.
العملية الجنسية عند الرجل تمر بأربع مراحل رئيسية هي:
1. مرحلة الإثارة.
2. مرحلة الانتصاب الكامل.
3. القذف وما يصاحبه من قمة المتعة.
4. مرحلة الاسترخاء.
الفرق بين الرجل والمرأة :
هذه المراحل الأربع هي مراحل يمر بها الرجل أمّا المرأة، فلا توجد عندها المرحلة الرابعة (أي مرحلة الركود والاسترخاء وعدم الاستجابة)، لذلك فإن المرأة عندها القدرة على أن تتكرر معها المرحلة الثالثة عدّة مرّات إذا استمرت الإثارة والمداعبة، أما الرجل فيتوقف تماما بعد عملية القذف، هذا فضلاً عن أن المرحلة الأولى والثانية عند المرأة تأخذ وقتًا طويلاً أكثر من الرجل كي تصل إلى المرحلة الثالثة، أما الرجل فباستطاعته أن يصل إلى مرحلة القذف بسرعة أو ببطء وهذا يرجع إلى ما تعوّد عليه، ولكن نستطيع القول إن الرجل بطبعه يصل إلى المرحلة الثالثة بسرعة، وقد يصل بسرعة فائقة عند الاستثارة الشديدة.
ولكي تستمتع الزوجة بالعلاقة الجنسية مع زوجها لابد أن يضع الرجل هذه الأمور في ذهنه أثناء ممارسة الجنس:-
1- إن استمتاع المرأة بالجنس ليس تلقائياً ولكنه يحتاج لبعض التنبيه والمداعبة والإثارة لكي يبدأ في التفعيل، ويمكن للرجل في البداية أن يلاطف زوجته ويداعبها عن طريق التقبيل واللمس والعض الخفيف، وكذلك يمكنه مداعبة الثديين والحلمتين، وملامسة الأعضاء الجنسية وما حولها، فهذه المناطق وغيرها من مناطق الجسم تسبب متعة وإثارة للزوجة.
2- يكون التنبيه باستكشاف الخريطة الجنسية للزوجة وما يسعدها وما يسبب لها المتعة باشتراك الطرفين، "الزوج بالمداعبة، والزوجة بالتركيز والانتباه الشديدين للإحساس الانفعالي الذي تسببه هذه المداعبة".
3- على الرجل إدراك أن الاستمتاع الأصلي والرئيسي للزوجة يكون ما تصل إليه من الخارج "أي بمداعبة الأعضاء الجنسية الخارجية مثل منطقة البظر وما حولها"، وليس بالجماع الفعلي أو الاحتكاك الداخلي أثناء العلاقة الجنسية.
4- المتعة الخارجية لا تنفي حدوث متعة من الاحتكاك الداخلي أيضاً، ولكن المتعة الداخلية تكون نسبية فهي ليست بالمتعة الكبيرة ولا القوية حِسِّياً، بل إنها مختلفة اختلافاً شديداً عن مثيلتها الخارجية، فالمتعة الخارجية حسية في المقام الأول، والداخلية تحس بها الزوجة في الأحشاء بشكل أكبر.
5- من المهم أن يعرف الرجل أي الأوضاع الجنسية الذي يمتع زوجته، فاللجنس أوضاعه المختلفة والمتعددة، ولكل امرأة ماتراه مناسباً لإحساسها بالمتعة في العلاقة الزوجية، وعلى الرجل الذي يريد أن يمتع زوجته أن يتفهم هذا الأمر.
6- تلعب الزوجة دوراً كبيراً في إحساسها بالمتعة أثناء العلاقة الجنسية فهي يجب عليها:
• التركيز الزائد كي تصل إلى قمة المتعة الجنسية بحيث تراقب نفسها بطريقة زائدة عن اللزوم مما يقطع التلقائية التي يجب أن يمتاز بها اللقاء الجنسي.
• أثناء قيام الزوج بمداعبتها قبيل الجماع الفعلي عليها أن تشعر بالأمان الكامل حيث أنها قد تقلق من بعض الأشياء مما يجعلها تتلقى إشارات عصبية أقل مما يفي بكمال شعورها بالاستمتاع، وأحياناً ما يكون ذلك بأسباب لا تعدو أن تكون هينة مثل الخوف من استيقاظ الطفل، أو نسيان طعام خارج الثلاجة أو مشكلة حدثت ذلك اليوم، أو.... أو.... الخ لذا يجب على الزوجة أن تهئ كل الأمور قبل الجماع.
مما سبق يتبين لنا أن عدم التطابق الزمني في مراحل الجماع بين الزوج والزوجة هو الذي يسبب انتهاء الرجل من العملية الجنسية ودخوله إلى مرحلة الركود مبكراً ، بينما تكون زوجته لازالت في بداية الطريق أومنتصفه؛ لذلك لابد للرجل من تأخير مراحله الأولى وذلك من خلال الإرادة والتدريب ومحاولة عدم رفع مستوى الإثارة عنده بسرعة، وخاصة بتأخير الإيلاج وتخفيف درجة التنبه الذهني للمتعة؛ وذلك لعدم ترك الزمام للإثارة لتصل لقمتها بسرعة ولكن فقط عندما يشعر الرجل أن شريكته تشاركه المرحلة وهو شيء من الممكن أن يدركه الرجل بالمعاشرة والوقت.
من المؤسف أن بعض الرجال الذين ليس لديهم ثقافة جنسية يظنون أن سرعة القذف هو نوع من أنواع الفحولة في حين أن سرعة القذف تصنف في كتب الطب على أنها عرض مرضي. ولذلك إذا لم يستطع الرجل أن يضبط إيقاع ممارسة الجنس مع زوجته فلابد من الذهاب إلى طبيب متخصص، وهناك بعض العقاقير التي قد تفيد في علاج سرعة القذف، ولكن يجب ألا تستخدم مثل هذه العقاقير إلاّ في أحوال خاصة بعد التدريب على الممارسة الطبيعية.

ماهو الزواج العرفي؟ وما حكمه؟
الحمد لله على نعمه وعلى مزيد فضله وإحسانه والصلاة والسلام على من أكرمه الله بالرسالة وبها رفع من شأنه وعلى آله وصحبه وكل من أحبه واتبع بيانه وساعد في الأرض على رفع سلطانه. ثم أما بعد,
فإن المتتبع لأحداث الأمة خاصة في المائة الأخيرة, وبخاصة المتتبع لخطوات التغير العقدي والنسيج الأخلاقي الحادث فيها يقف على كثير من الإلمام بما نحن فيه وما نحن بصدده وما يراد بنا فبدءاً بدخول المدرسة العقلية وانتشار فكرها على يد جمال الدين الأفغاني وتلميذه المخلص لمعلمه محمد عبده، ومروراً بظهور الشيوعية الإلحادية الإباحية واتخاذها ديناً واتخاذ الاشتراكية منهجاً ثم ظهور العلمانية وانتشارها ونتاجها القبيح والذي من أمثلته أن خرجت علينا ظاهرة عبدة الشيطان وأفراخها التافهين عقليا وعقديا ومما ابتليت به الأمة أخيرا ظاهرة انتشرت بين حاملي راية العلم المادي والتقدم فيها وهو ما يعرف بالزواج العرفي الذي انتشر في بعض الجامعات العربية.
وقبل أن نتحدث عن هذه الظاهرة... فبداية ما هو الزواج العرفي في الأصل؟ وهل هذه الظاهرة الجديدة التي استحدثت بعد الزواج العرفي وانتشرت هي الزواج العرفي حقيقة أم أنها شيء آخر؟ ومن أين جاء هذا الشيء؟.
الزواج العرفي أصله : هو الزواج الغير موثق المكتمل الشروط، أي أنه زواج اكتملت فيه أركان الزواج الصحيح ولكنه لم يوثق من الحكومات القائمة قي هذا البلد الذي تم فيه العقد.
وهذه الصورة لا إشكالية فيها حيث أن الولي موجود وكذلك إعلان النكاح وإشهاره إلى غير ذلك فهو زواج طبيعي في بيئة حياتية غير مرتابة , والحقيقة أننا نعتبر التوثيق الآن من المصالح الهامة التي يرجى أن تتوفر مع العقد وذلك لضمان الحقوق المترتبة على العقد في حالة وفاة أو طلاق أو إثبات نسب أو غيره وخاصة مع قلة الدين وخراب الذمم..... وهذا النوع هو الذي قد يعمى به على الناس فتجد بعض العلماء يفتون بجوازه مع أن المستفتي يقصد صورة أخرى تماماً.
أما الظاهرة التي نتحدث عنها والتي تلت الزواج العرفي وأطلق عليها اسمه فهي ظاهرة حديثة ابتدعها جند الشيطان وأوليائه ليخربوا بها الأمة من قبل الشاب والفتاة المراهقين خاصة في ظل هذا الاختلاط المتفشي وهوجاء الشهوات المستعرة.
يلجأ الشاب إلى حيلة للإيقاع بهذه الفريسة بدعوى الزواج ثم يعقد عليها عقدا دون ولي ولا إعلان شرعي، وإنما زواج سر محرم في غياب الضمير الإنساني وتغلب الشهوة وعدم وجود الوازع الديني الذي يحرك العواطف البشرية ويهذبها ليرتقي بها إلى أعلى درجات ممكنة من السمو... فالشرع لا يحارب العواطف ولا الشهوات، ولكنه يروضها ويهذبها لتكون في خدمة الإنسانية جمعاء لتكوين البيت الهادئ المبني على أسس من الوعي الديني والهدوء العاطفي الذي يكفل إنجاح عملية بناء هذه اللبنة المباركة التي يتكون منها المجتمع وينتظر منها تكامل نجاحه وعزته.
الزواج العرفي من أين؟
البداية بعيدة... وهي هذا الانجراف الشديد في الخط العقائدي للأمة والذي صاحبه انحراف آخر في الخط التقدمي العلمي للأمة. هل هذا الانجراف وقع نتيجة للقعود عن الجهاد ونشر العقيدة في ربوع الأرض أم نتيجة الترف العقلي ومجابهة أصحاب الجدل بنفس الأسلوب أم أن وراء ذلك كيداً من أعداء الإسلام في محاولة تشويه صفاء هذه العقيدة وخلطها بالشوائب الغريبة عنها؟ يقول محمد القحطاني في رسالته" الولاء والبراء في الإسلام" : ( والذي يظهر لي –والله أعلم – أن هذه الأسباب مجتمعة لها دورها كل بحسب أهميته , إلا أنه من خلال تتبع قصة الترجمة في عهدها الأول يظهر لي : أن كيد أعداء الدين وافق هوىً عند بعض المسلمين خاصة بعض الحكام في العهد العباسي – كالمأمون مثلاً – فحدث ما حدث من ترجمة لكتب المباحث السوفسطائية اليونانية وغيرها.
ويصدق ذلك : أن المأمون بعث إلى حاكم صقلية المسيحي يطلب منه أن يبادر بإرسال مكتبة صقلية الشهيرة الغنية بكتب الفلسفة!!
وتردد الحاكم في إرسالها وجمع رجال دولته واستشارهم حول هذا الطلب فأشار عليه المطران الأكبر بقوله (أرسلها إليه , فوالله ما دخلت هذه العلوم في أمة إلا أفسدتها ) فأذعن الحاكم لمشورته وعمل بها.
أحضر المأمون حنين ابن اسحق وهو طبيب ومؤرخ ومترجم وأمره بنقل ما يقدر عليه من كتب حكماء اليونان القديمة إلى العربية وأجزل له في العطاء وصدق والله المطران الصقلي : إن هذه الكتب ما دخلت أمة إلا أفسدتها. ترى من أين جاءت محنة الإمام أحمد بن حنبل رحمه الله في مسألة خلق القرآن ومن أين جاء اضطهاد علماء السنة ومحاربتهم وظهور المبتدعة أيام المأمون وغيره؟ ) انتهى من الولاء والبراء في الإسلام بتصرف بسيط.
ومازالت الأمة تعاني من هذه التشوهات العقدية الواردة لها من أعدائها وامتداداً لنفس هذا الخط السوفسطائي الذي سبق وبدأت به المحن والبلايا على تصورات الأمة وعلمائها امتداداً لنفس هذا الخط ظهرت نظريات حديثة مثل الشيوعية والعلمانية التي انبثقت من النظرية البرجماتية القائم عليها الفكر الأمريكي اليوم ونحن جميعا صلينا بنار الشيوعية وفتنة العلماء المخلصين والشهداء الصادقين الذين نحتسبهم عند الله والذين ضحوا بأعمارهم في سبيل إظهار فساد الشيوعية والاشتراكية كنظام حياة والرضا بالإسلام واتخاذه وحده ديناً.
فالمتأمل لما سبق يعرف أن هذه الظاهرة التي تفشت بين شباب المسلمين وبناتهم والتي زينت لهم الإباحية والمنكر على أنه حق باسم الزواج العرفي إنما هي مكيدة من مكائد أفراخ الشيوعية والعلمانية الحديثة ومن لم يصدق فليراجع أحداث جماعات عبدة الشيطان التي ظهرت ببعض الدول العربية وما هو فكرها والمراد منها.
بيان الفساد الشرعي لهذه الظاهرة :
أولاً: أورد الإمام الشوكاني في كتاب النكاح باب (لا نكاح إلا بولي ) ما يلي:
1- عن أبي موسى عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : « لا نكاح إلا بولي ». [أخرجه أيضا ابن حبان والحاكم وصححاه ].
2- عن سليمان بن موسى عن الزهري عن عروة عن عائشة أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : « أيما امرأة نكحت بغير إذن وليها فنكاحها باطل فنكاحها باطل فنكاحها باطل ». [رواه الخمسة إلا النسائي وأخرجه الحاكم وأبو عوانة وابن حبان وحسنه الترمذي].
3- وعن أبى هريرة قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم « لا تزوج المرأة المرأة ولا تزوج المرأة نفسها فإن الزانية هي التي تزوج نفسها ». [رواه ابن ماجه والدار قطني وأخرجه أيضا البيهقي وقال الحافظ رجاله ثقات].
قال الشوكاني في شرح هذه الأحاديث : فيكون النكاح بغير ولي باطلا كما هو مصرح بذلك في حديث عائشة المذكور وكما يدل عليه حديث أبي هريرة المذكور لأن النهي يدل على الفساد المرادف للبطلان. وقد ذهب إلى هذا علي وعمر وابن عباس وابن عمر وابن مسعود وأبو هريرة وعائشة والحسن البصري وابن المسيب وابن شبرمة وابن أبي ليلى والعترة وأحمد وإسحق والشافعي وجمهور أهل العلم فقالوا لا يصح العقد بدون ولي قال ابن المنذر إنه لا يعرف عن أحد من الصحابة خلاف ذلك

مسك اليدين بمناسبة او بدون مناسبة 1
. 2- رفع الذقن بطرفين الاصبع لتنظر الى وجهه , وعينه عند الكلام
. 3- ان يبعد لها خصلات شعرها التي وقعت على وجهها.
4 – مسح دموعها باطراف اصابعك اذا تسبب لها اي شي من البكاء
. 5- ان تقول لها كلمة بحبك حتى وهي غاضبة.
6- ان تقبل يديها وتعتبرها نعمة من الله وقل لها انك تشكر الله انه اهداك اياها.
. 7- تعطر بالعطر الذي يعجبها وكن نظيفا وأنت معها
. 8- لا مانع أن تدلعها أمام الآخرين
. 9- دعها ترى انك تحمل صورتها في محفظتك وجددها بين وقت وأخر . 10-
راقب مشاعرها وعلق عليها مثل ” تبدين سعيدة اليوم ” واسالها ان كانت تحبك دائما.
11- تمشى معها بين وقت وأخر فالمشي تحت سقف السماء يجدد الحب.
12- قل لها أحبك مرتين في اليوم على الأقل او اكثر اذا كنت من النوع العاشق حتى الموت.
13- إذا طلبت مساندتك لها في موقف ما أجب بنعم أو لا دون أن تشعرها أنها أخطأت في طلبها .
14- اجعلها حبيبتك وامك وزوجتك وعشيقتك وام لاطفالك. اجعلها اسعد انسانة في الوجود. فحين تشعر بحبك واخلاصك لها , سوف تجعلك اسعد مخلوق على وجه الارض

مشاكل الحياة الزوجية: خمس طرق لإستعادة الرغبة الجنسية
ان الروتين اليومي، الاطفال والارهاق كذلك مشاكل الحياة الزوجية الاخرى يمكن ان تضعف رغبةالزوجين وتدفعهم الى الامتناع عن ممارسة الجنس. ممارسة الجنس بوتيرة ثابتة يمكن ان تجعل علاقتكم اكثر صحية والروتين اقل وطاة.
مشاكل الحياة الزوجية
تشعرين بالتعب، اطفالك يستيقظون باكرا، لست راضية عن وزنك، تشعرين بالضغط من مشروعك الاخير في العمل، و ليس هنالك وقت. هناك العديد من الاسباب التي تجعل الاشخاص الموجودون في علاقات طويلة الامد يجدون انفسهم يمسكون الوسادة وجهاز التحكم عن بعد بيدهم بدلا من جسم شريك او شريكة حياتهم عند قدوم الليل. ولكن ممارسة الجنس السليمة تشكل جزءا رئيسيا من العلاقة الحميمة المليئة بالدفء والحب، واهمال هذا الجانب قد يبعدكم عن بعضكم البعض ويضاعف مشاكل الحياة الزوجية.
المشكلة رقم واحد: الروتين امر سيء
الحل: استمتعوا بالعلاقة بشكل مختلف
عندما تكونون في علاقة طويلة الامد، فسوف تدخلون في روتين معين. ثمة ادلة بيولوجية تدعم ذلك حيث انه في بداية قصة الحب يطلق الدماغ المزيد من الدوبامين ولذلك من السهل جدا ان يتحمس المرء من العلاقة الجديدة. ولكن من الواضح انه، حتى التبديل بين احد الشريكين بعد انخفاض الاثارة ليس هو الحل. وبدلا من ذلك، يتوجب تغيير بعض العوامل الاخرى التي تجلب الحماسة والاثارة.
ينصح بمحاولة ممارسة الجنس في اماكن مختلفة، في اوقات مختلفة او ضمن ادوار اخرى. حاولوا ممارسة الجنس في الصباح، او في الحمام او على رخام المطبخ.
المشكلة رقم اثنين: هنالك الكثير من الواجبات التي يجب القيام بها
الحل: اتخاذ مهلة رومانسية
يشعر جميع الازواج بالتعب في نهاية يوم حافل في ادارة المهمات والامور.بعد نوم الجميع وهناك العشرات من الاعمال المنزلية التي يجب القيام بها، من الصعب ايجاد الوقت لامسية رومانسية. ولكن حان الوقت لتغيير ذلك.
ينبغي ترتيب الاولويات وفقا للاكثر اهمية. حتى التهور يمكن ان يساهم في الصحة العامة لعلاقتكم. فبدلا من الانتظار حتى اطفاء جميع الانوار، اتخذوا استراحة رومانسية قبل البدء بالاعمال المنزلية. اقترحوا مكانا وزمانا يمكنكم الهروب اليه وابتكار لحظة رومانسية. حتى لو كان المكان مختلف في المنزل عن المكان المعتاد-حتى بالامكان التخطيط لليلة بالفندق،و يمكنكم ضبط الوقت والمكان.
المشكلة رقم ثلاثة: عدم المعرفة الكافية بالشريك
الحل: اكتشفوا بعضكم البعض من جديد
اذا لم تمارسوا الجنس منذ وقت طويل، فان دعوة شريك حياتكم لك للقيام بذلك يمكن ان تحس على انها اصطناعية ومفتعلة. من اجل تعزيز اقامة علاقة جنسية سليمة من المهم تقوية الارتباط بشريك حياتكم ايضا بطريقة لا جنسية. اذا لم تقضوا وقتا جيدا منذ فترة طويلة، فلن تشعروا انكم مثيرون كثيرا. ينصح بتحديد موعد للخروج من المنزل مرة واحدة في الاسبوع. ليس من الضروري لمشاهدة فيلم وتناول وجبة العشاء، وانما القيام بمغامرات مشتركة مثل السباحة، البولينج او شيء مختلف تماما. والاهم من ذلك، هو التمسك بالتزامات كل واحد تجاه الاخر.
المشكلة رقم اربعة: انت/انت لا تحب/ين جسمك
الحل: التركيز على ما تحبونه
دعونا نواجه الامر، كل منا لديه الاشياء التي يرغب في تغييرها بجسمه. ربما لم يسبق لك انقاص وزنك بعد الحمل وربما انت غير سعيد بتوقفك عن الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية.
وفي نهاية المطاف فان عدم الثقة بالنفس يتلخص بعدم محبتك لنفسك، واذا كنت لا تحب نفسك فلن ترغب بمشاركتها مع الاخرين. حاولوا معرفة ما تحبونه في جسمكم، او بدلا من ذلك ركزوا في جسم شريك حياتكم بدلا من جسمكم وفكروا في ما يثيركم في اجسامهم.
المشكلة رقم خمسة: الجنس المؤلم
الحل: لا تعاني بصمت
في بعض الاحيان اذا لم تكونوا بمزاج سيء، قد لا يتعاون معكم جسمكم في ذلك لان ممارسة الجنس تؤلمه. هذه المسالة هي اكثر شيوعا لدى النساء اللواتي يقتربن من سن الياس ويخجلن من تقاسم ذلك مع شريكهن بسبب مشاكل الحياة الزوجية. كلما تقدمنا في السن فان مستويات هرمون الاستروجين تنخفض - الامر الذي يؤثر على العديد من الاعضاء، بما في ذلك المهبل. حيث ان جفاف المهبل يمكن ان يجعل ممارسة الجنس مؤلمة جدا. زيوت التشحيم المهبلية او وصفة طبية لهرمون الاستروجين يمكن ان تساعد في هذه الحالة. ولكن الاهم من ذلك هو مشاركة شريك حياتكم بذلك.

مفاتيح حياتك الزوجية الناجحة



كل زوجة تحاول أن تكون حياتها الزوجية ناجحة ومتألقة وسعيها هذا يرسم بصماته على أبناءها وبناتها أيضا فما هي مفاتيح حياتك الزوجية الناجحة .

1- أن الزوج لا يحب المرأة الكثيرة الشكوى والتي تتلقاه عند الباب لتلقي إليه بأكوام الشكايات وقد جاء متلمساً لشيء من الراحة بعد عناء طويل.. اطرحي همومك في الوقت المناسب واختاري أكثرها ألماً لكِ وستجدين العناية التي تبحثين عنها.

2- ليكن عندك صندوق ادخار تضعين فيه ما تبقى من المصروف حتى لو كان قليلاً فهو سينفعُك في الأزمات المادية.

3- الحياة كلها تضحيات ولا بأس بالتنازل عن بعض الأمور للحصول على شؤون اكبر واعظم.. ربما تحبين أن تقومي بسفرة ولكن زوجك متعب الآن.. لا بأس بالتأجيل.. وسيكون زوجك شاكراً لكِ على تضحيتك.. وتأكدي انه هو أيضا يقدم تضحيات وتنازلات ولكن قد لا تعلمي بها.

4- احترمي أسرة زوجك وإياك وابداء الغضب والتحامل عليهم خاصة الوالدين وأن أبدى بغضه لأسرتك.. الإسلام يدعونا إلى حسن الخلق مع الجميع وتذكري أنك أيضا ستزوجين ولدك في المستقبل فما هي انتظاراتك من زوجة ولدك؟

5- ابتعدي عن إثارةالشجار أو الخصام أو (الزعل).. ومن الخطأ إشراك الآخرين في المشاكل الزوجية.. أن الشجار والخصام كلها لا فائدة لها ما دمتما تعيشان سوية..واعجب كيف أن بعض الزوجات يتفاخرن في انه مضى شهر أو أكثر وهي لا تكلم زوجها وهو معها في البيت.. هذه كلها تترك رواسب نفسية تتجلى آثارها الوخيمة في المستقبل.. غضي الطرف وعيشي لحياتك.

6- حافظي على هندامك ـ نظافتك.. اهتمي بجمال صورتك.. رتبي البيت.. اقتني آنيات الزهور.. هذه وسائل تطيب العيش وتكون عاملاً من عوامل الراحة النفسية التي هي من أهم أسباب نجاح الحياة الزوجية.

7- اكنسي من ذاكرتك ـ قدر الإمكان ـ أذى زوجك لكِ في الأيام السابقة حاولي أن تتذكري دائماً أن زوجك ـ وهو أيضا يعيش هذا التفكير نحوك حتى وأن لم يظهره ـ هو أغلى ما عندك وهو الوسادة التي تتكئين عليها في الشدائد سامحيه على أخطاءه والله غفور رحيم .





اذا عرفت المرأة خصوصيات زوجها فإنها تستطيع إيجاد العلاقة الناجحة وإدامتها معه.

واليكِ عزيزتي هذه الخطوات من اجل بيت سعيد .

1 ـ إظهار التقدير للزوج.حاولي إظهار التقدير لزوجك فاذا قام بإصلاح شيء معطوب قولي له انت تملك قابليات كبرى لتكون مهندساً كبيراً. ومن الخطأ تحقير وانتقاص الزوج كأن تقولي له أنت بلا فائدة. أو يحسدني الناس على زوجي فهذه قد تدفع زوجك إلى الفرار إلى المخدرات!!!

2ـ الرجال أقل تذكراً من النساء لجزئيات الحياة.

كيوم الزواج.. أو يوم ميلاد أحد الاولاد.. أو حتى نسيان المواد التي تطلبها الزوجة لغذاء ذلك اليوم وهنا من الأفضل التغاضي عن توجيه اللوم الزائد.

3 ـ الرجال لا يحبون التكلم كثيراً.

اذا جاء زوجك المتعب من العمل لا تفتحي له محضراً للسؤال والجواب بل دعيه يأخذ قسطاً من الراحة.. وبعدها سيبدأ هو بالحديث عما تفكرين فيه.

4 ـ الرجال يعطون الأهمية الكبرى لاعمالهم.

ونلمس ذلك من الاتصال الهاتفي حول العمل حتى اثناء وقت تناول الطعام أو وقت الراحة في البيت.. اظهري انتِ أيضا الاهتمام بعمل زوجك واسأليه عنه كي يشعر انكِ قريبة منه جداً.. وبعد الحديث عن العمل ابدأي في الحديث عن شؤون المنزل.

5 ـ يسعى الرجال للحفاظ على موقعهم عند زوجاتهم ومن الخطأ إشعار الزوج بأنه تحت محاولة التغيير البطيء نحو ما تريد الزوجة.. لا تقولي أبدا ساغيرك كي اطيق تحملك .. والتغيير ينطلق من المحبة.

6 ـ الرجال يصرفون اهتمامهم نحو الأمور الكبرى وفي سؤال لمجموعة من الرجال عن لون عيون أمهاتهم اشتبه منهم 90 % في إعطاء اللون الصحيح.. بينما أعطت 90 % من النساء الجواب الصحيح.. ولكن في الأمور الكبيرة تجد للرجال حديثاً طويلاً.

مفهوم التربية الجنسية *




يجب أن نفرق بين "الثقافة الجنسية" و "التربية الجنسية"

الثقافة الجنسية :
هي تقديم توعية جنسية للشخص (سواء كان طفلا أم كبيراً) تهدف إلى تصحيح مفاهيمه عن الرجولة والأنوثة، وعن طبيعة الرجل والمرأة، وأساليب التعامل الراقي بين الجنسين، والرؤية الإنسانية الراقية للجنس والزواج، وأساليب التفاهم والتكيف الزوجي ... هذا بالإضافة إلى بعض المعلومات الطبية عن تركيب ووظائف عمل الأعضاء الجنسية.
أما إذا أردنا التحدث عن الثقافة الجنسية المسيحية ، فإن هناك إضافة مهمة وهي معالجة كل الموضوعات السابق ذكرها برؤية مسيحية كتابية (بنظرة الكتاب المقدس) روحية.

لماذا التخوف من الثقافة الجنسية ؟
واضح هنا من تعريف الثقافة الجنسية، أنها أخلاقية قبل أن تكون بيلوجية، ولا نبتعد عن الحقيقة إذا قلنا أنها أخلاقية بيما يزيد عن 80% وبيلوجية بما يقل عن 20% ... ولكن الراسخ في أذهان الكثيرين أن الثقافة الجنسية هي بيلوجية بالدرجة الأولى، وأنها تهدف إلى تعليم الشخص كيفية ممارسة الجنس ! لذلك يرفضها الكثيرون ويعتبرونها وسيلة مساعدة على انحراف الشباب ! ... وبناء على ذلك صار التكتم على كل ما هو جنسي – في نظرهم – وسيلة أكثر أماناً لاستقامة الشباب وإبعادهم عن الانحراف !
وماذا كانت النتيجة ؟ مزيداً من الانحراف نتيجة بحث الشباب بطريقة خاطئة عن كل ما هو ممنوع، ودخول أصدقاء السوء، والمعرفة الإلكترونية من خلال القنوات الفضائية والإنترنيت لتكثيف الجانب البيولوجي من الجنس, والتحول به إلى مجال الإثارة الحسية الرخيصة التي تـُغـَيـِِّب عقول الشباب وتدفع بهم إلى انحرافات يتأفف الإنسان من ذكرها، هذا مع الإهمال التام للجانب الأخلاقي للجنس ليصبح الجانب الجسدي الحسي هو المسيطر على الاتجاهات الجنسية للشباب.

التربية الجنسية :
التربية الجنسية تعني رعاية الطفل في مراحل نموه المختلفة من أجل تنمية اتجاهات سَليمة لديه نحو نفسه، ونحو الجنس الذي ينتمي إليه، ونحو الجنس الآخر، ونحو الأمور الزوجية والأسرية، والمساعدة على إدماج كل ذلك في شخصية إنسانية متكاملة، جنباً إلى جنب مع إعطاء المعلومات الجنسية السليمة بطريقة علمية مبسطة تتناسب مع المرحلة العمرية التي يمر بها الطفل، وفي إطار أخلاقي روحي بتناسب مع قيم المجتمع وتقاليده وعاداته.

والتربية الجنسية لها شقان :
(1) بُعد نفسي أخلاقي : تنمية شخصية الطفل من خلال المعايشة اليومية الأسرية، ليتقبَّل ويتفهََََّم الجنس الذي ينتمي إليه، ويتقبَّل ويحترم الجنس الآخر.
(2) بُعد معرفي علمي : تقديم المعلومة العلمية السليمة المبسطة المناسبة للمرحلة العمرية التي يمر بها الطفل.
فإذا قدمنا للطفل مثلا فكرة عن كيفية حدوث الحمل (المعلومة العلمية)، يجب أن نشرح له البعد الأخلاقي بأن الحمل يأتي نتيجة حب بين شخصين اختار كل منهما الآخر بكامل إرادته، وقررا أن يعيشا معاً ليصبح كل منهما الحبيب الأوحد مدى الحياة، وكللا ذلك بالزواج المقدس، وأنهما لم يقررا ذلك إلا في مرحلة عمرية بلغا خلالها درجة كافية من النضج العقلي والعاطفي والأخلاقي والاجتماعي ...
وإذا لم نشرح للطفل (بما يناسب إدراكه) هذا البُعد الأخلاقي جنباً إلى جنب مع البعد المعرفي فلا نكون قدمنا إلا معلومة سطحية.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
* بتصرف عن : الثقافة الجنسية ... بدون إحراج . دليل الآباء والأمهات – د. عادل حليم – سلسلة ثقافة جنسية
مسيحية.

إلى بعض الرجال فقط

هناك امور لايجهلها إلاّ جاهل في فن المعاشره الزوجيه
وهي المداعبه والقبل واللّمسات السحريه لمناطق جسم الزوجه
ولكن بعض الازواج هداهم الله لايفعل إلى طريقه واحده فقط
وهي الايلاج
وينسى ان جسم المرأه يحتاج لفم الزوج ،، فالقبل من الاشياء الممتعه للزوجه في اثناء المعاشره
تخيّل ايه الزوج انّ اغلب جسم الزوجه يشتهي منك قبله فكيف تتركه هكذا دون قبل
دع شفاهك تهيم في جسم زوجتك قبل المعاشره
اللمسات ،، اطلق العنان ليداك تفعل السحر في جسم زوجتك
تمسك هذا وتقلب هذا وتعصر ذاك
واجعل الامر في بعض الاحيان مزدوج
كأن تقبل رقبتها ويداك تمسك نهداها
او تقبل نهداها ويداك اسفل مؤخرتها او بين فخذيها
وهنا لابد من نصيحه يفهمها الازواج فـ اقول
عندما تاتي زوجتك وتعاشرها كالبهيمه
وتقوم منها كقطعة جماد قبيحه
بلا قبل
وبلا كلام جميل
بلا مداعبات ولمسات
بلا اشواق
بلا رائحه جميله
بلا مدح لشكلها
بلا مدح لعطرها
بلا مدح لانوثتها
بلا مدح لمعاشرتها
بلا شد وجذب وهدوء ورومانسيه ورغبه قويه
عندما تأتي دائما انته انته بلا تغيير وبلا تجديد
عندما تأتي وتذهب فقط لأجلك ولك
وليس ليكون الامر مشترك في الاستمتاع
عندما تأتي زوجتك كأناني يريد افراغ شهوه والنوم فقط
عندما تنتهي وتترك زوجتك بعدها دون قبله
دون احتضانها وضمّها ومداعبتها ومؤانستها بعد المعاشره
عندما تاتي وتذهب هكذا
فاعلم ان زوجتك تمارس الجنس وحدها فلربما وجدت شي في خيالها لايستطيع احمق مثلك ان ياتي به

أضرار المنشطات
و المنشط يسبب اضرارا صحية مع الاستمرار على تعاطيه. فالمنشطات هي الأدوية التي بحفز وظائف الجسم ولكنها حاليا وبالتحديد المواد التي تنشط المخ والجهاز العصبي المركزي.هذ التنشيط يولد الانتباه وارتفاع المزاج واليقظة وتقلل الشهية وتزيد الحركة.وقليلا ما تستخدم كعلاج.لكن سوء استخدامها شائع بين الرياضيين. فالمنشطات تعمل علي تنبيه الجهاز العصبي المركزي (بالإنجليزية: the central nervous system‏) يمكن للمنشطات أن تحسن قدرة الجسم على التدريب والتنافس إلى أعلى المستويات. كما أنها تقلل من الشعور بالإعياء المرتبط بالتدريب والوقت المطلوب للتعافي بعد المجهود البدني. المنشطات تسبب الإدمان وتظهر نشاطا زائفا ومع كثرة تعاطيها تسبب ضمور العضلات ولا يسترد اللاعب قوته. ويتجنب اللاعب شرب مشروبات الكولا والشاي والقهوة والشيكولاته والكاكاو لأن بها كافيين وهو من المنشطات ومدر للبول مما يصيب اللاعب بالجفاف. وطريق التدريب أحسن لكن بعض الرياضيين يتعجلون. وهذه المنشطات قد تهدر مجهودهم عندما يكشف عنها عند الفحص الطبي في البطولات.
و بدأِ من أوائل التسعينات توقفت معظم شركات الدواء العالمية عن إنتاج هذة المركبات وهنا ظهر الخطر الجديد فقد بدأ استخدام الاسترويدات البنائية الاندروجينية المنتجة للاستخدام الحيوانى بواسطة الرياضيين كما ظهرت صناعة كاملة لالاسترويدات البنائية الاندروجينية المزيفة ومع تطور الحاسبات والماسحات الضوئية امكن بسهولة بالغة تقليد اغلفة وزجاجات هذة المركبات كما هو الحادث الآن أيضا مع ادوية أخرى مثل الفياجرا والسياليس بحيث تحتوى هذة الاقراص أو الامبولات المزورة على اي مركب بدأِ بالنشا أو بدرة التلج أو الزيوت النباتية وانتهاء بمواد شديدة السمية
[عدل]أضرار أدوية بناء العضلات
هذه المركبات لها العديد من الاعراض الجانبية بداية من حب الشباب وحتى سرطان الكبد. أغلب الأعراض يمكن أن تختفى مع توقف التعاطى إلا أن بعضها دائم.و توضح الابحاث ان أكثر من ٨5٪ من المتعاطين يعانون من واحد أو أكثر من هذة الاعراض الجانبية والتي تشمل ضمور الخصيتين الذي يصيب 5٠٪ من المتعاطين وارتفاع ضغط الدم الذي يصيب ٣4٪ منهم
[عدل]الأثر على الوظائف الجنسية والانجابية
تعاطى الرجال لهذه المركبات يؤدى إلى تدنى القدرة على الانجاب حيث يؤدى إلى تدني هرمونات الغدة النخامية المسؤلة عن تحفيز الخصية لإنتاج الحيونات المنوية ويؤدى ذلك لعدم القدرة على إنتاج الحيوانات المنوية وضمور الخصية الذي قد يكون دائم في الكثير من الحالات بينما يمكن علاجة في بعض الحالات وكثيرا ما يصاحب تعاطى لاسترويدات البنائية تراجع في النشاط الجنسى وكبر في حجم الثدى اما في النساء فيقل حجم الثدى وتقل دهون الجسم ويزداد حجم البظر يزداد نمو شعر الجسم يزداد الصوت غلظة ويحدث اضطراب للدورة الشهرية
[عدل]الأثر على الجهاز الحركي
من المعروف ان بدأ افراز الهرمونات الجنسية في بداية سن البلوغ يؤدى لبدأ طفرة النمو في العظام وعندما يبلغ مستوى هذة الهرمونات حدا معينا تتوقف العظام عن النمو فيبقى كل شخص على أقصى طول طبقا لصفاتة الوراثية وتعاطى الاسترويدات البنائية يؤدى إلى قصر القامة إذا تناولت قبل تمام البلوغ لانها توقف مناطق النمو في العظام في مرحلة مبكرة، وعلى الرغم من الاثار البنائية لهذة المركبات على العضلات والعظام إلا أن لها اثرا سلبيا على الانسجة الضامة بالجسم مما يجعل الرياضين أكثر عرضة للاصابات الشديدة في الاربطة والمفاصل والاوتار
[عدل]الأثر على دهون الدم
تعاطى هذه المركبات يؤدى إلى نقص في مستوى الدهون البروتينية عالية الكثافة وارتفاع في الدهون البروتينية منخفضة الكثافة مما يؤدى لترسب الكولسترول في الاوعية الدموية وحدوث تصلب الشرايين في سن مبكر
[عدل]الأثر على القلب والاوعية الدموية
تعاطى هذه المركبات يؤدى إلى ارتفاع في ضغط الدم كما يؤدى لتضخم في عضلة القلب شانها شأن باقى عضلات الجسم أو نتيجة لارتفاع ضغط الدم وقد يؤدى ذلك لقصور الشريين التاجية والتعرض لجلطات في القلب أو المخ حتى في الرياضين تحت سن الثلاثين بسبب تصلب الشرايين وزيادة تجلط الدم في الاوعية الدموية نظرا لزيادة اعداد كرات الدم الحمراء مما قد يؤدى للوفاة المفاجئة في بعض الحالات
[عدل]الأثر على الكبد والجلد
تعاطى الاسترويدات البنائية وخاصة التي تأخذ عن طريق الفم يؤدى لتدهور في وظائف الكبد المتمثل في ارتفاع انزيمات الكبد وحدوث الصفراء كما أنها قد تؤدى إلى حدوث أورام الكبد الحميدة أو الخبيثة أو تكوين أكياس دموية التي قد تحدث نزيف داخلى. حب الشباب، البشرة وفروة الشعر دهنية هي أهم الاعراض الجانبية في الجلد وذلك بالإضافة للصلع المبكر في الرجال والنساء
[عدل]العدوى
بعض المركبات تصنع بطرق غير قانونية وبدون تعقيم كافى وبعض المتعاطين يستخدمون ابر غير معقمة في الحقن وتؤدى هذه العوامل إلى الاصابة بالميكروبات المختلفة أخطرها الالتهاب الكبدى بفيرس ب وج الاصابة بفيروس متلازمة نقص المناعة المكتسبة المعروفة بالايدز كما يمكن ان يصابوا بالالتهاب في الانسجة المبطنة لجدار القلب ممايعرضهم لخطر الوفاة أو الاصابة بالخراريج في أماكن الحقن على اقل تقدير
[عدل]الأثر على السلوك
بعض الدراسات أثبتت أن هذه المركبات وخصوصا الجرعات الكبيرة تؤدى إلى التوتر والعنف كالسرقة والشجار وأن هذه الاثار مرتبطة بتعاطيهم للستيرويدات. بعض الباحثين أثبتوا أن السبب في هذه التصرفات ليس الاثر المباشر للستيرويدات على المخ ولكن لان المتعاطين يتأثرون بوسائل الاعلام التي تربط بين تعاطى الستيرويدات والعنف. ويرتبط أيضا تعاطى لاسترويدات البنائية بالاحساس بالنرجسية والزهو بالنفس وتعظيم الذات وعدم القدرة على التواصل مع الاخرين
[عدل]وظائف هرمون الذكورة
[عدل]وظائف تذكيرية
مثل تكون ونمو الاعصاء التناسلية في الذكور وكذلك ظهور واستمرارمظاهر الذكورة الثانوية وقت البلوغ والتحكم في مستوى الرغبة الجنسية وحدوث الانتصاب ونمط السلوك الذي يميز الرجال وتكون الحيوانات المنوية و المني
[عدل]وظائف بنائية
تتمثل في المساعدة في بناء العضلات والعظام. وهذه الوظائف البنائية ترجع إلى زيادة اختزان النيتروجين بالخلايا مما يساعد على دخول الاحماض الامينية والتي تعتبر لبنات بناء البروتينات وبالتالى زيادة حجم الخلايا العضلية دون زيادة عددها وكذلك نمو وتشكيل العظام وزيادة الشهية للاكل وتحفيز النخاع العظمى لإنتاج كرات الدم الحمراء
[عدل]تاريخ أدوية بناء العضلات
ادوية بناء العضلات anabolic-androgenic steroids هي المركبات المصنعة المشتقة من هرمونات الذكورة يتم فيها تعديل جزيئات هرمون الذكورة بحيث تزيد اثارها البنائية على اثارها الذكورية وقد تم اكتشافها عن طريق الصدفة في بداية الثلاثينات من القرن الماضى بواسطة العلماء الالمان ولكن لم تحظى بالاهتمام العلمى الا في عام ١٩54 عندما نشر العلماء الروس بحثاً يصف الخواص البنائية لهذة المركبات وتاثيرها على زيادة القدرة الرياضية في الرياضات التنافسية مما أدى إلى سرعة انتشار استخدام هذه المركيات بين الرياضيين بهدف زيادة الكتله العضليه وخاصة في الرياضات التي تتطلب زيادة في حجم العضلات وقوتها مثل رفع الاثقال وكمال الاجسام والمصارعة لكن سرعان ما امتد استخدام هذة المركبات للرياضات الأخرى مثل السباحة والدراجات والعاب القوىا.
[عدل]طرق الكشف عن المنشطات
و هناك طرق عديدة لكشف تعاطي المنشطات منها.
 تحليل البول (التحليل الضوئي والاشعاعي) لكشف بقايا المنشط.
 تحليل الدم.
 تحلبل بصيلات الشعر.
والمنشطات بصفة عامة نجدها المنبهه للجهاز العصبي المركزي والمهدئة للجهاز العصبي المركزي (بالإنجليزية: Narcotics‏) والعقاقير التي ترفع كفاءة الدورة الدموية والجهاز الدوري كحاصرات بيتا والهرمونات البنائية (بالإنجليزية: Anabolic steroids‏) والهرمونات الببتيدية (بالإنجليزية: Peptide Hormones‏) كهورمون النمو البشري (HGH) ومعزز تكون كريات الدم الحمراء (EPO) وهي عبارة عن مواد ينتجها الجسم للتحكم في وظائف معينة كالنمو وإنتاج خلايا الدم الحمراء وزيادة حجم وقوة العضلات وتحسين قدرة الدم على حمل الأكسجين ومن ثم قدرة الرياضي على القيام بتدريبات أشق لفترات أطول. وهناك المدررات للبول Diuretics لطرد السوائل من الانسجة وتخفيض الوزن في الالعاب التي تتطلب فئات وزنية معينة (الملاكمة، الاثقال، المصارعة) أو لطرد المواد المنشطة من الجسم حتى لا تظهر خلال الفحص الطبي في البطولات الأولمبية. وتؤدي إلى الضعف العام. والجفاف والتيبس.
[عدل]والعقاقير المنبهه للجهاز العصبي المركزي أهمها
-الأمفيتامين(بالإنجليزية: Amphetamine‏) عرف عام 1930 كدواء للشم لعلاج احتقان الأنف والزكام. وفي سنة 1937أنتج الأمفيتامين كأقراص لعلاج النوم وكان المحاربون في الحرب العالمية الثانية يتناولونه للتغلب علي الاجهاد ويظلون يقظين.وفي 1960 شاع استعمال الأمفيتامين بين سائقي الشاحنات ليظلوا يقظين في المسافات الطويلة وللتخسيس واقبل عليه الرياضيين لتحسين أدائهم وتحمل التمارين الشاقة. وتأثير الأمفيتامين يشبه تأثير الكوكايين ولاسيما مثيا أمفيتامين (بالإنجليزية: methamphetamine‏). لكن مفعوله أبطأ وتأثيره أطول علي الجهاز العصبي المركزي. ومع طول التعاطي يولد حالة شسزوفرانيا (بالإنجليزية: schizophrenia‏)
-الكوكايين (بالإنجليزية: Cocaine‏) يعتبر أشد المنشطات الطبيعية. ويستخلص من أوراق نبات الكوكاا الذي ينمو في أمريكا الجنوبية حيث يمضغه الأهالي أو يضعونه مع الشاي ويشربونه للانتعاش والتغلب علي التعب. وكانت مادة الكوكاببن النقية قد عزلت عن النبات عام 1880 وكانت تستعمل كمخدر موضعي في جراحات العين والأنف والحلق لأن هذه المادة تضيق الأوعية الدموية وتمنع النزيف. وحاليا لايستعمل الكوكايين في العلاج. والكوكايين مسحوق أبيض ويضاف مسحوق السكر له أو مادة الليدوكايين lidocaine المخدرة موضوعيا لتخفيفه ولغشه. والكوكايين هيدروكلوريد يستنشق كمسحوق أو يذاب في الماء للحقن بالوريد أو يدخن ويعطي تأثير الحقن عبر الرئة. والذين يدخنون الكوكايين يعانون من قصر التنفس وآلام صدرية مبرحة نتيجة جرح الرئة ونزيفها.والكوكايين يصل المخ في مدي 3- 5 دقائق وبالوريد في 15 – 30 ثانية.
- القات (بالإنجليزية: Khat‏) عبارة عن الأوراق الصغيرة التي تقطف من شجيرة القات. وتستهلك حيثما يزرع نبات القات في شرق أفريقيا وشبه الجزيرة العربية. فيمضغ للتغلب علي التعب ويقلل الشهية والإدمان عليه قد يسبب الهلوسة. والقات به كيماويات أهمها الكاثينون، cathinone والكاثين cathine. وعندما تعمر الأوراق تتحول مدة الكاثينون إلي كاثين ويقل تأثيرها المنشط.
- الكافايين - (بالإنجليزية: Coffeine‏) مادة منشطة خفيفة حيث تجعل الشخص يقظا ومنتبها. ويعتبر الشاي والقهوة ومشروبات الكولا أهم مصادر الكافيين. ويمكن شراءه كأقراص. وفنجان القهوة به من 65 – 115 ملليجرام مادة الكافيين وفنجان الشاي به 60 ملليجرام كافايين وزجاجة مشروب الكولا بها 30 – 60 ملليجرام كافايين. والإفراط في تناول الكافيين يسبب القلق والصداع والأرق. كما أنه يسبب الإدمان
-الأفدرين (بالإنجليزية: Ephedrine‏) مادة تستخدم كمنبه وتوسع للقصبات الهوائية. ويستخدمها الرياضيون لزيادة التحمل في العاب البطولة.
[عدل]لتنشيط الجسم
الكافيين في الكولا والشاي والقهوة منشطات. لكن الكولا تسبب هشاشة العظام لوجود حامض الفوسفوريك الذي يرسب الكالسيوم ويمنع امتصاصه بالأمعاء
وبصفة عامة تعطي المنشطات اللاعب قدرة أكبر على المنافسة لفترات أطول كما تقلل من الشعور بالتعب وتساعد في خفض الوزن. إلا أنها تسبب ارتفاع ضغط الدم ونشوء النزعة العدوانية والشعور بالقلق والتسبب في الادمان وفقدان الشهية وزيادة وعدم انتظام ضربات القلب وحدوث آلام بالصدر وصداع والشعور بخفقان. لأن تاثيرها مباشر على الجهاز العصبي المركزي. فيفقد اللاعب القدرة على التركيز مما بعرضه إلى الحوادث وعدم القدرة على اتخاذ القرار.
[عدل]النيكوتين
النيكوتين هو التركيب الكيميائي النشط في التبغ والذي يتوفر في أشكال كثيرة، بما في ذلك السجائر، السيجار، مضغ التبغ، رقع النيكوتين وعلكة النيكوتين. يستخدم النيكوتين على نطاق واسع عالمياً بسبب مفعوله المنشّط.

[عدل]صفحات مشابهة
المنشطات الرياضيه

• أفضل 11 لحظـه فـي الـحيـاة :
• أن تقع فـي الحـب
• أن تـنهـي أخر امتحـان لـك
• أن تستيقظ وتكتشف أن بإمكانك النوم دقائق إضافية
• أن تتلقى مكالمة من شخص اشتقت إليه
• أن تنظر إلى الشخص الذي تحبه وتجده ينظر إليك
• أن ترى أصدقائك القدامى مجدداً وتشعر بأن شيئاً لم يتغير
• أن تلمس أصابع مولود جديد .
• أن تتلقى مكالمة أو رسالة نصيه من الشخص الذي تحب عندما تكون لوحدك
• أن تمشي لوحدك في طريق هادئ في الليل بينما تفكر بذكرياتك الجميلة
• تشعر بأن هناك شخص يهتم حقاً لأمرك